誕生会／東京夜景

　昨日は、ちょっと遅い誕生会を友人の社長がやってくれた。

　８時すぎまで、会議だったので、そのあと一路荻窪に。

　友人の社長が経営している東京夜景というバーで、なぜか焼き鳥を出前してもらって、
　
　で、焼き鳥の前にバースデーケーキ。

　ろうそくが乗りすぎて、ケーキが見えない。

　いったい　いくつになったんだろう・・。

　そのあと２件くらい近くの店を回って、またそのバーに戻ると。

　さらに知り合いの社長とその社長がやっているお店の女子が来て。

　誕生会の夜は、ふけていきました。

　お酒の飲めない、イケメン社長とも知り合い。

　なんだか最近、仕事的には大変なことが多いけど。

　よい　時間をすごさせてもらいました。

　Ｙ社長　どうもありがとう！

他人に負けても、自分に負けない／自分に素直になること

　先週末久々にゴルフをした。

　ゴルフとかスポーツとかってその人の性格が出て面白い。

　麻雀とかもそうだけど。

　賭け事はやらなくなって久しい、パチンコ屋さんとかもう２０年くらい入ったことない。

　麻雀は、子どもたちとやってたけど。

　負けず嫌いな性格の人は、どうしても何か挑発されると、対応してしまう。

　相手が戦っているわけでもないのに、いろいろと駆け引きして頑張っちゃう。

　以前は、自分もそうだったような気がする。

　最近はそれよりも、自分らしくやることが大切と思う。

　自分がどうしたいか、どうありたいか・・・。

　ホントの自分に素直になって、それをちゃんと回りの人に伝えられ、その上でそれに対してどうだったかには、負けず嫌いでよいと思う。

　人に負けても、自分に負けない。自分の心の中にある、ホントの思いに対してどうだったかが一番重要だから。

　でも、ホントの自分の思いを知ることは簡単なことではない。

　そもそも、そんなものちゃんと存在しないことも多い。

　自分の思いは、いろいろな人との対話の中で創造していくものだから。

　今すぐ　ちゃんと形になっていなくても焦ることはない。

　自分の状態を正直に認めて、その上で探そうという努力をしていれば、それでよいのだと思う。

　

４年くらいぶりのゴルフ／ラフにやれば、まー楽し

　新宿友の会という社長の集まりの仲間とゴルフに行った。

　たぶん４年ぶりくらいかな。

　リクルートの営業マン時代には、お付き合いで結構コースに出たことある。

　同じ球技でもサッカーやバスケみたいな感覚でやれる瞬間反応的なスポーツの方が好きなので、あんまりまじめに練習とかしなかった。

　なので、あんまり上手じゃない。

　いちいちスコア勘定したり、下り坂は右肩あがりでとか、いろいろと規制が多いスポーツに思えて。

　それに、ルールとかマナーとか、お説教みたいに教えたがる人もいるし、なんでも賭けごとにしようとする人も多いし・・・・・。

　ゴルフコースを回ること自体は気持ちがよいし好き。

　でもそんなんで、積極的にゴルフにいくことはなかった。

　でも、今回のメンバーは気心に知れた経営者仲間で、ラフな感じだったので結構楽しめた。

　パーを２つくらいとったけど。

　でも二桁にやっちゃうホールも結構あって、スコアは最低。

　ブービー賞で、賞金もらった。

　ゴルフ場がすいていて、後ろのパーティがいなかっのも気が楽だった。

　なんとなく、少しモチベーション上がったので、また行ってみようかな。

　と、　思った。

筋トレとレイアウト移動／また甲子園　ピッチャーは孤独

　今日は朝起きるとまた、甲子園を見てしまった。

　そのあとｊは、みらいのスポーツクラブに行って、筋トレ。

　で、終わってサウナ入って、くつろいでいるとまた　甲子園。

　こないだの開幕試合もそうだったけど、今回も私が見ているまでは0-0の拮抗したゲームだったのに、見方のエラーから突然流れが変わって、１回に８点もそのピッチャーはとられてしまった。

　みていて、自分を励まそうとしている笑顔がなんだかせつない感じ。

　でもさわやかな感じ。

　もちろん仲間も励ますが、こういうときのピッチャーは孤独だと思う。
　（小さい頃少年野球もやっていてピッチャーしていたから・・）

　帰ると、以前からの約束通り、家のレイアウト移動をした。

　４時からスタートして、なんとか終わったのは９時半くらい。

　こまごまとしたのはまだ残っているけど。

　おねーちゃんが屋根裏にうつってくれたので、自分の部屋が出来て仕事やピアノひいたりできるようになった。

　ちょっと快適な感じ。

　でも　筋トレとレイアウト移動で腰が痛い・・・。

甲子園、歩いて　会社　入れず　買物　温泉

　昨日は、はやく寝たので。以外に早起き。

　テレビをつけると甲子園の開会式やってた。

　こんなん見るのの何年ぶりだろう・・。

　なんか、それなりに新鮮でちょっと感動した。

　選手宣誓とか。

　そのまま開幕試合を途中まで見てしまった。

　あまりの点差で、負けているほうのピッチャーがかわいそうになった。

　この開幕戦って、勝つと７日後の試合まで甲子園にいるし、負けるとそうそうに地元に帰ることになる。

　宿の手配とか、どうするんだろう・・。とか余計なことを考えた。

　で、その後は　日課の　６キロウオーキング。

　あ　あつい・・。

　帰ってきてシャワーを浴びると、ちょっとやりたい仕事があって会社へ。

　車で４０分くらいかけて、会社の前につくと、なんと　

　セキュリティカードをもっていないことに気がつく。

　結局、会社に入れず。

　しばらく、アイランドタワーの広場でぼーとしてたけど・・、

　しょうがないので帰る。

　で、このブログを家で書いているが、もう一度いく気はしないなあ。

　て、ことで　これから買物に行って　温泉にいくことにする。

　夜はレイアウト移動についての家族会議があるらしい・・・。

２４走１９飲　122キロ　４筋トレ／今月の結果

　雨が降らない限り、いつも６キロのウオーキングをする。

　ウオーキングをするか、フットサルかサッカーするか、スポーツクラブに行った数をいつも数えている。

　この数を　何走。　

　今月は２４走だった。31日のうち、２４日運動していたことになる。

　そして累計で歩いた数も数えていて、月100キロ　年間1200キロが目標。

　今月は122キロ。先月は梅雨で100キロいかなかった分をとりもどした。
　
　みらい（長女）が、バイトしているスポーツクラブでの筋トレは今月は４回。

　週１回ペースしかいけなかった。

　そして、飲みの数。

　今月は１９飲みと、かなりの数。

　普段は１４くらいだから、かなり飲みすぎ。

　運動もたくさんして、たくさん飲んだ　ハードな７月でした。

　他にも　勘定していることあるけど、それは秘密・・・。

　ちなみに、これから６キロ歩いて、横浜に昔の仲間と飲みに行きます。

　今日もまた・・・。

聡明、真摯、潔く／明日への遺言

　９時前には家についたので、いつもどおりＣＳ放送で映画を見た。

　「明日への遺言」

　藤田まこと主演の、太平洋戦争の戦犯裁判の話。

　ちょっと重たい内容だけど、主人公の生き様がすばらしく、よい映画だったと思う。

　戦争中に、名古屋を無差別爆撃した米兵を処刑した罪で裁判をうける主人公とその部下たち。

　自分の信念をまげす、真摯に検事や裁判官と接し、あくまでも若い部下たちを救おうとする姿に、裁く側のアメリカ人もだんだん影響を受けていく。

　途中から、尊敬の念をこめ、彼を「閣下（ジェネラル）」と呼ぶようになる。

　結果、主人公は絞首刑になるが、若い部下たちは減刑され生き残る。

　判決が出た後、裁く側の検事や判事たちも、主人公の減刑を求めた史実もあったようだけど、マッカーサー元帥の判断で、それも実現せず。

　主人公は、未来の日本や家族に夢を託して、旅立っていく。

　まさしく　聡明に考え、真摯に接し、出た結果には潔く。

　普段は、あまり考えないけど、歴史上にあったそういった未来を考えてくれた人たちのおかげで、今自分たちが平和な社会で生きていけていると思う。

　私たちは、自分がいなくなった後の未来のために何をできているのだろう。

　もうすぐ終戦記念日と原爆の日がまたやってくる。

　もちろん年齢的に、直接戦争を知っているわけではないが、歴史を学びそこから感じることは大切だと思う。

サトラレ／人の痛みが解る辛さ

　昨日は３連休の疲れをいやすのもあって、はやめに帰宅してまた映画を見たよ。

　「サトラレ」
　
　自分が思っていることが、半径５０メートルくらいにいる人の心に全部伝わってしまう能力を持った人（サトラレ）のお話。

　でも、本人は自分がサトラレであることは、知らされず、国家プロジェクト的にサトラレは保護され常に周りにフォローされている。

　ちょっとそのフォローの仕方はあまりにもバカバカしくて笑えたけど。

　でもこの映画のポイントはすべてラストシーンにあった。

　ある病院で研修医を務める主人公のサトラレ。

　彼の心のつぶやきは病院で働く人、入院患者にすべてにばれている。

　そのおかげで病院にいる人たちは、普段すごいストレスを感じている。

　でも、一方で主人公の本質的な人間性も良い意味でばれている。

　そんな中、主人公が一緒に住んでいるたった一人の家族であるおばーちゃんがガンになり、手術をすることになる。

　手術は成功しそうになるが、最後に転移がみつかり、それ以上の手術は無理になり、そのままお腹をとじることになる。

　手術中の主人公のサトラレの心のつぶやきは、病院中に人々の心の中に伝わっている。

　最後に無念の気持ちで、手術したお腹を閉じながら、

　「ごめんな　おばーちゃん　ごめんな。一緒に住んでいるのにきづいてあげれれず　ごめんな・・・」

　何度も心の中でつぶやく　主人公・・。

　その悲しみや切なさが、病院中の看護婦、入院患者、食堂の料理長、受付の女性・・・

　みんなに伝わっていく。

　彼の心のさけびを聞いて、涙ぐむ人々。顔をふせる人。

　そこまでの物語は、すべてこのシーンのためにあったのだと　理解した。

　人の心の痛みをわかる　そんな気持ちの大切さを　なんだか思い返したよ。

　
　昔、次男の　のんちゃん（今　高一）が、まだ小学校の低学年のとき、サッカーの練習中に手の骨を折ったことがあった。

　そのときコーチをやっていた私は、救急車をよんで一緒に病院に行った。

　のんちゃんが、処置室に連れて行かれ中から悲鳴が聞こえた時・・・、

　本当に自分の手と

　心が痛かったよ。

　
　人の痛みがわかるのは、大切なことだけど、辛いことでもあると思う。

秩父でバーベキュー／早めの帰宅

　昨日の海の日は、秩父でバーベキュー。

　六本木の知り合いが経営している居酒屋の社員の慰労会と常連のお客様があつまったみたいな感じ。

　知り合いの社長も何人かきていて、場所が変わって、日差しが強いけど、なんだか六本木と変わらない感じ。

　お酒飲むので電車でいったけど、４回乗り換えて３時間もかかった。

　なんだか普段と違う景色みたり、文庫本もっていってちょっと小旅行気分。

　帰りは酔っ払って、どこをどう帰ってきたかよく覚えてないけど、なんとか家についたらしい。

　普段あまり家ではお酒飲まないけど、酔っ払って帰ったので、そのまま飲んでたみたいで、いつの間にか就寝。

　今日は、少し頭が重たかった。

　夕方から地元で用事があったので、早めに帰宅した。

　そして、温泉に言って髪を切って帰りました。

　先週末から仙台にいってたし、バーベキューもあってちょっと食べすぎモード。

　そろそろダイエットモードにしたいけど、夏はいろいろイベント多いから難しいな・・・。

映画見た／アマルフィ・シンドラーのリスト

　週末にちょっとよくないことがあって、金曜はちょっと飲んでしまった。

　土曜は一日休養日。
　
　今日の日曜は、サッカーの予定もなく、一日フリー。

　なんだかどこに出かける気もしなくて、映画を見た。

　たまにはそんな休日もよいか。

　織田 裕二のアマルフィ見た。

　外交官の話だけど、まーそれなりに面白かった。

　でも、アクションシーンとかは、ハリウッドに比べるとやっぱりレベルが違うね。

　踊る大捜査線とは違う感じでちょっとかっこよかったよ。

　そして、休憩で６キロ歩いて。

　帰ってきて、シンドラーのリスト見た。

　第２次世界大戦のユダヤ系の話で、重い内容だけど、かなり面白かった。

　最後は、結構　心の底から感動して、泣いたね。

　なぜ　シンドラーがそうなっていったか（リスクを冒してもユダヤ人を守ろうとしたのか？）が、わからなかったけど、でも純粋に目の前にそういった非人道的なことが起こっていたら、やっぱりそう思うのだと思う。

　ビジネスを夢見て、軍を相手に商売をして成功し、そこで稼いだお金をすべてユダヤ人の救済のために使い、戦後またビジネスをして失敗してしまう。

　なんだか　人生を感じる。

　人は結局　何のためにお金を稼ぐのだろう。

　自分が必要としている以上のお金をもったとき、何を選択するのかが大切と思った。

　答えはまだまだでないけど。

一日究極ダイエット／でも、もとに戻る

　今日は、先週結構飲んだから一日究極ダイエットに挑戦。

　昨日のドイツ対アルゼンチン戦を見てたので、寝るのが２時近くになったけど、10時起床。

　それにしてもドイツは強い。

　このまま行くと、決勝はオランダ対ドイツかな。

　そういえば初めて見たワールドカップは、中２の時のオランダ対西ドイツだった。

　ヨハンクライフとベッケンバウワーの戦い。
　
　ゲルトミューラーの決勝シュートで西ドイツの優勝。

　感動した！

　今回はスペインも強いし、何がおこるかわからない。

　てなこって、軽めの朝昼兼用の食事をとって。

　そういえば、今ブームの「食べるラー油」。実は知り合いの会社さんが開発したもので、欠品が多いのに、お中元で送ってきてくれた。

　「食べるラー油」をかけた、ねぎチャーシューを作り、卵黄を足して、ご飯にかけて食べる。

　うまい！

　でも、ご飯は茶碗半ぜんくらいにする。

　そして、11時すぎから　８キロのウオーキング。

　サウナ効果を狙って、わざと上にウインドブレーカーを着て歩く。

　競歩の歩調で、腰を振りながら歩くので、かなり汗が出る。

　だいたい１時間半くらい。

　もどって、体重を計るとこの時点で1.5キロ減。

　ランチ兼水分補給で、豆乳を飲み、ダイエットサプリメントをとる。

　そして１時間くらい休憩。

　なんだか日曜にはめずらしく、家族全員いて、わいわい　ぺちゃくちゃ。

　そして、一路八王子のセントラルスポーツへ。（長女　みらいのバイト先　）

　再度　汗をかくべく　ランニングマシンで４キロのランニング。

　汗だくになって（水分補給しながらだけど）終わると、いつもの筋トレ。

　ゆっくりとストレッチして、シャワーを浴びる。

　で、また体重はかると、さらに800グラム減。これで、2.3キロ落ちた。

　で、その次はいつもの温泉（ちなみに入浴料700円）。

　いつものように、サウナに入り。冷水浴と繰り替えすこと３回（これも水分補給しながら）。

　そのあとは塩マッサージのミストサウナ。

　体洗って、体重計ると、さらに700グラム減。

　てなこって、朝から比べると　３キロも体重減った。

　ふらふらになりながら、家に帰って夕食。

　ダイエット生（350ｃｃ）４本と焼酎の水割りを２杯飲んで、餃子とかいろいろ食べた。

　まー　だいたい　もとに戻った感じ。

　でも、代謝はたくさんしてるから、やらないよりはよいかな。

　で、明日の朝はかると　だいたいいつもの体重になっている。

　これって、ダイエットになってるのかな・・・。

しあわせのかおり／新参者／龍馬伝

　今日は、よい天気だったけど、サッカーもせず、川歩きもしないけど、スポーツクラブに行ってトレーニングをした。

　ちょっとトレーニングをしすぎで、疲労がたまっていたので、しばらく休んで１週間ぶり。

　夜は、いつものテレビ。

　龍馬伝と新参者。

　新参者は、推理物なんだけど、毎回やばいね。

　今回もやっぱり・・。

　１０時からは、ＣＳ放送で「しあわせのかおり」という映画を見たよ。

　藤竜也と中谷美紀が主演の、料理の映画。

　金沢が舞台で、上海も出てくる。

　なんだかスローでやさしい、そして見るからに美味しい映画だった。

　人に料理を作って、もてなすということの、

　優しい思いが

　伝わった。

　特に、料理の主役みたいな感じだった、

　「トマトと卵の炒め物」は、

　さっそくチャレンジして創ってみたくなったよ。

　なんか

　おなかすいてきたけど、

　我慢して

　明日のために寝よう。

休日／筋トレ　今日はイングランド戦

　先週は株主総会の準備とかがあって、いろいろと忙しかった。
　
　今日は、サッカーの予定もなく、久しぶりにオールオフの休日。

　昨日も。朝からみらいのセントラルに行って、トレーニングしてた。

　夜あらためて筋トレについて、ネットでいろいろと調べていた。

　筋肉を鍛えるのは、言い換えれば一度筋肉を壊すこと。

　壊れた筋肉細胞のあいだに、新しい筋肉細胞ができて、強くなる。

　なんだか仕事みたいだ。

　ハードな環境で仕事をすると、その環境に適応しようと人は強くなる。

　でも、あいだに休息を入れないと、筋肉は疲労がたまりすぎてトレーニング効果も半減する。

　そして、やりすぎると肉離れとか起こして、本当に壊れてしまう。

　これも仕事と同じ感じ。

　でも、今日もとりあえず予定がないので、またセントラルに行ってこよう。

　やりすぎないように気をつけて。

　今日、夜には日本代表のイングランド戦がある。

　先週の韓国戦のふがいない戦いを払拭してほしいものだ。

　ワールドカップがもうすぐ、やってくる。

　中田が最後の試合を終えて、顔にタオルをかけながら倒れていた、ドイツから４年。

　時間の経過ははやい。

タコのみ焼／よいネーミング？

　いつもは長男のみなとがコンビニのバイトで、長女のみらいがスポーツクラブのバイトで、なかなか家族がそろうことが少ない。

　今日は、たまたまみんなバイト休みで、全員そろっての夕食になった。

　メニューはタコ焼きとつけ麺。

　つけ麺のスープの味噌を焦がしてしまい、なんだか焦げ臭い味になった。

　本当は、もっと美味しいんだろうなという味を想像しながら、食べる・・・・・。

　
　タコ焼きを焼き始めると、なんだかうまくいかない。

　いつも、小麦粉からルーをつくるけど、今日は市販のたこ焼きルーをつかったからかな。

　タコ焼き機も古くなっているから、かもしれないが、媚りついて、ちゃんと丸くならない。

　最後は焦げてぐちゃぐちゃになってきた。

　「めんどくさいから、これ　フライパンでお好み焼きみたいに焼いちゃおうか」

　てな、話になって、

　フライパンで焼いた。

　まー　タコの入ったお好み焼きみたいな感じ。

　でも、ルーがやらかいので、なんかパリっした食感はない。

　「おいしい　おいしい。食べちゃえば一緒だよ。」

　とみらい・

　「これっていったい何焼きなんだろう」

　と私。

　「タコのみ焼き.....]

ぼそっと　みなとが言った。

　うーん。

　これって

　よいネーミングなのかな・・。

　と

　思いながら食べる・・。

　久々の家族全員の晩御飯。

母の日／みらいちゃんのケーキとプレゼント

　今日は、母の日。

　長女のみらいがプレゼントを買っていた。

　そして、手作りのケーキを作ってくれて、晩ごはんのときに食べた。

　みらいはさすがに女の子で、そいうことをちゃんとやる。

　バイトの初給料で、みんなに晩ごはんおごってくれたし。

　そういえば、みなと（長男）も、もうバイトの初給料出たはずだけど。

　まー　男はそういうもんかな。

　のぞむにいたっては、

　「関係ないんじゃねー」

　みたいな感じだし。

　自分は、もっとひどかったような気もするし。

　まー　全員いて、晩ご飯たべたから、それでよいでしょう。

　自分の母親には、ＧＷに来た時に　ありがとうっていったし。

天気のよい休日／筋肉痛な日々

　今日は、午前中からジムにいって４キロのウオーキングと筋トレした。

　そのあと、横浜にフットサルにいく予定だったけど、たぶん筋トレはじめて３週間くらいで結構疲労がたまっている時期なのでやめにして、ちょっと家でゆっくりしている。

　パソコンで個人メールのチェックや、作りかけの曲と詩をまとめたり。

　この後、また夕方から６キロ競歩して、温泉に行こう。

　筋トレはじめてから、体中痛くないところがない感じで、だいぶ楽になってきたけど、体を動かすたびに

　「イタタタタタ。。」ってなる。

　天気のよい休日に、外の景色を眺めながらパソコンにむかっていると、これはこれで日曜な感じ。

　ゴールデンウイークも終わり、明日からまた日常が始まる。

　明日は全社総会。

　いよいよ繁忙期に突入する。

　今月は株主総会もあるし、いろいろあるけど

　引き続き　

　楽しんでやっていこうと思う。

運動づけのＧＷ／体が痛い

　ゴールデンウイークも今日で最終日。明日以降も休めばさらに続くが・・。

　今年は、特に何もイベントがなかったので、日々運動づけの毎日。

　今日の午前までに、サッカー（フットサル含む）２回、６キロ競歩５回（30キロ）、ジムでの筋トレ３回、その他運動１回（？）。

　さすがに体がボロボロであちこちが痛い。

　特に筋トレは、はじめて間もないので今が疲労のピークみたい。

　ゴールンウイークに入る前に、結構飲んでたので、いっぺんに内臓脂肪を吐き出している感じもする。

　今日は、このあとまたジムにいって筋トレしようと思っている。そのあとは温泉かな。

　また、仕事がはじまると　内臓脂肪のたまる生活が待っている気もするので、今のうちに健康になっておこう。
　

のんちゃんのベース/ちょっと悲しい思い出になる

　次男ののんちゃん（高１）が、エレキベースを買ってきた。

　高校に入って、音楽の部活に入り、友達とバンドをやるらしい。

　ギターのやつや、ボーカルはいるみたいでのんちゃんはベースになったらしい。

　で、少ないお小遣いでかって、家に今日ベースが届いた。

　自分も昔エレキとか弾いてたし、バンドもやってたし。

　最近のんちゃんとは、あんまりスムーズに会話が出来てなくて。

　で、ちょっと手伝ってやるかと思って、ベースのチューニングを手伝った。
　

　昔と違って、チューニングマシンとかあって、使い方がよくわからない。

　自分に絶対音感があるわけではないので、なんとなくその音を信じてベースのチューニングをしていると、キュっ　キュ　とやな音。

　私はギターはずっとやっているので、弦が切れる前のやな音はなんとなくわかる。

　「でも、ベースの弦って太いから、めったに切れないよね！」とか話しながら、まだ音を上げていくと

　バーン！

　と、はじけた音がして。

　弦が切れた。

　のんちゃんの、不信感いっぱいの目がこっちを向いている。

　「パパって、ベースはやったことないんでしょ。なんか切れそうな気がしてたし・・」

　とのんちゃん。

　「やってたよ、でも　このチューニング機械は始めて。ご　ごめん・・」

　「べつにいいし・・」

　変わりの弦はついてたので、弦を変えてあげた。

　でも、再度チューニングにチャレンジしたが、怖くて

　たぶん　ぜんぜん低い音に合わせてしまった。

　「絶対音はあってないけど、これで練習はできるから・・」

　なんだか

　気まずい感じ・・。

　久々の、親子の交流になりそうだったのに、

　ちょっと　

　逆効果。

　最後に、のんちゃんが

　「これどうするの・」

　って、切れた弦を手渡す。

　「ちょうだい」

　悲しい思い出に

　とっておこうと思ったよ。

　なんだか、

　ちょっと切ない気分

　もうエレキベースは、いじらしてくれないかな。

　ちょっと悲しい　ゴールデンウイークの思い出になりそう。

ハードな２日間／筋トレ４日目

　１０日ほど前から、筋トレをはじめた。

　ちょーとピークな感じで体に疲労が残っているし、重い感じ。

　でも、なんだかこれを乗り切ればパワーアップしそうな予感があって、心地よい。

　土曜は、ちょっと寝不足だったのもあって昼まで寝て、またみらいのスポーツクラブへ。

　アルバイトの家族割引で入館するので、みらいの父だとばれてしまう。

　ちょっと　みらいがいやがっているが・・。

　入り口で受付の綺麗なおねーさんに

　「お父さん　お若いですね　　素敵！」

　とか、言われてしまい、かなりモチベーションがあがってしまった・・・・。

　てな、感じでトレーニングを終えて家に帰り、ちょっと知り合いのすすめもあり　夜は韓流映画を見て寝る。

　今日の日曜は朝、９時半に家を出て、一路横浜みなとみらいへ。

　いつも　フットサル。
　
　はやい時間からのせいか、人数は少なく１３人くらい。

　助っ人もありで３チーム作った。

　自分たちのチームはかなり強く引き分けなしの５連勝。

　私自身も結構　また点をとった。

　筋トレの効果はまだのはずだが、なんだかインステップキックのパワーが戻ってきた気がする。

　２時過ぎに家にもどると、プロテイン豆乳を飲んで、ちょっと休んでまた６キロ競歩。

　帰ってきて、温泉行こうと思ったけど、なんだかさすがにフラフラするのでやめた。

　体重もよい感じになってきた。
　
　まー　でも来週はたぶん結構飲むから

　もどっちゃうかな。

　ともかく　続けること。

　筋トレを追加したので、少し楽しみが増えた。

たまった老廃物の排出／ハードな休日

　先週の後半は外出と飲む機会が多くブログの更新が出来なかった。

　なので、日程はさかのぼるけど、振り返って書こうと思う。

　まずは、休日の今日。

　てなことで、木曜金曜と飲みの機会があって、結構飲んだり食べたりしてしまった。

　昨日の土曜は、ほぼ休養で一日つかってしまった。

　なので、今日は溜まった老廃物と内臓脂肪を排出する日だ。

　昨日は９時すぎに寝たので、今日は８時過ぎに起きた。
　（それでも１１時間寝ている。でも、その前は３日間で１１時間寝てなかったと思うので・・）

　起きると野菜ジュースと昨日の残りのおかずでご飯お茶碗半分くらいの朝ごはん。

　そして少しパソコンに向う。

　メールのチェックとか、スケジュールの確認とか。

　１０時半からいつもの６キロ競歩。

　天気がよくて気持ちよい。人もたくさん出ている。

　歩いている人。
　
　走っている人。

　自転車で通り過ぎる人。
　
　まだ残り桜が綺麗な公園の下で、花見をしている人。

　めいめいに　気持ちの良い天気の河の土手を楽しんでいる。

　戻ってくると　代謝がすすんでいるうちにそのまま半身浴を30分。

　結構汗かいて、その後はプロテインを豆乳に溶かして飲む。

　お昼はこれで終わり。

　ちょっと休んで、読みかけの本の読書。

　２時半くらいから長女のみらいと一緒に八王子に。

　みらいは今日はバイト休みなので、買い物に。

　私はみらいがいつもバイトしているスポーツクラブに。

　つくと、早速ストレッチして、まずはまたランニングマシン。

　１時間くらいまた汗を流す。

　そして今日からはじめようと思っていた、筋トレ。

　筋トレは思いつきでたまにやっても逆効果なので、やるなら定期的に、せめて週２回はやらないと意味がない。

　ということで、はじめることにした。

　最近サッカーの試合でボールが飛ばないのが悲しいので。

　下半身を中心に３０分くらい、汗を流した。

　最初からはりきりすぎないように、慎重にやる。

　終わると、いつもの温泉へ。

　サウナを３回くらいやって、塩釜蒸し風呂に入る。

　出てくるころには、やはりフラフラになっていた。

　そして、やっと家に帰ってきた。

　一日で３キロくらい落とした感じ・・・。

　まずい

　ビールがうまい！

よい結婚式でした／新郎のスピーチ

　今日はお台場で結婚式に主席。

　私のお役目は主賓スピーチだったので、一番最初でよかった。

　スピーチが終わると、ゆっくりと式を楽しんだ。

　新郎新婦も最近の世の中にしては若いので、来客も若い人が多い。

　なごやかな雰囲気とあまり堅苦しくないのが好感がもてる。

　最後の新婦が手紙よむところはちょっとやばかったね。

　二人ともお父様が出席されていないので、最後は新郎がスピーチ。

　涙声だったけど、たどたどしい話方に気持ちが入っていて、ちゃんとした挨拶だったと思う。

　
　これから何もない状態から、ひとつひとつ作っていく二人。

　ちょっと新郎が頼りない感じもするが、末永く応援したいと思う。

　りゅう　みほ　おめでとう。

六本木の友人の披露宴／主賓のスピーチ

　５年前に六本木のサパーで知り合った友人の結婚披露宴の主賓スピーチを頼まれた。

　しかも今度の日曜

　友人とは言っても、当時は１９歳で今も２０代半ばのはず。

　いわいるサパーという朝までやっている飲み屋で働いている男子だ。

　嫁さんになる娘もそこに遊びに来ていた娘で、私も店で知り合って以前より知っている。

　他に頼む奴いないのかと聞いたけど、飲んでたまにお説教したり、私が主催している会に連れて行ってあげた経緯とかもあり

　「はぎさん　なんとかお願い・・」

　ということで今日会社に新郎になる友人が訪ねてきた。

　
　友達や店のお客さんが中心の披露宴らしいが、いちおう親御さんとか親族もくる。

　はっきり言って二人とは酔っ払っている時にしかほとんどあったことないので

　話すまともなネタが思いつかない。

　いや、というか　

　嫁さんになる娘とのなれそめや、飲み屋で起きたエピソードなどを考えると、ネタはたくさんあるのだけど、

　「嫁さんの立場もあるし、親族もいるので　あんまり水商売ネタはちょっと・・」

　それなら今後のことと思って聞いてみると、二人とも今はたまたまちゃんとした定職についておらず

　まー　夢みたいなものはあるが、なんだか具体的なことは何もない。

　お台場で100人くらい集めて、それなりに盛大にやるようだが・・。

　多少打ち合わせして、さらにヒアリングしたが、あんまり状況は変わらない。

　まー　なんとかなるだろうと思って
　
　結局引き受けた。

　今日はその後知人の社長との打ち合わせを終えて、家に帰ってくるとスピーチの内容を考えている。

　やばい　何にも出てこない・・・。

　

予定のない休日／５０回目のファーストキス

　今日は、特に予定の入っていない土曜日だった。

　朝１０時くらいに起きると、なにやら外が騒がしい。

　昨日から泊まっている、のぞむの友達たちがバトミントンをやっているらしい。

　昨日は結局のぞむの部屋に、男子２名女子２名でずーと朝まで話していたらしい。そのまま寝ないで遊んでいるみたい。

　まー卒業式後だけど、すごいね。

　で、今日ものぞむはまた別な家に泊まりにいった。

　この時期は長男のみなとも高校卒業だし、みんな忙しい。みらい（長女）は帰ってきたのかな・・。

　特に予定がないので、いつもどおり６キロ競歩。

　風が強くて歩くのが大変。

　で、その後に歯医者。そんでもっていつもの温泉。

　晩ご飯食べて、また夜は映画を見た。

　「50回目のファーストキス」

　主人公の女性が、交通事故で短期記憶を長期記憶に移せなくなり、今日の出来事は寝るとすべて忘れてしまう。

　そんな女性を好きになった男のラブストーリー。

　日本の映画だとちょっと暗くなる感じだけど、アメリカ映画だし舞台もハワイなのでラブコメになっている。なんかライトで好きな感じ。

　でも、よい感じで泣ける場面も。

　主人公の男性は、毎日彼女をゼロから口説かなくてはならない。

　昨晩熱愛して、結婚の約束をしても今日はまた初対面だから。

　何回キスしても、彼女にとってはファーストキス。

　ストーリはーはいろいろあるが、結局結婚して子供も出来る。

　彼女が朝目覚めると、目の前に「おはようルーシー」と書いたビデオがおいてある。

　おそるおそるそれを見ると、彼女が短期記憶を失っていることや、これまでのいきさつがビデオで映し出される。びっくりするルーシー。

　そして外に出ると、そこは船の上で、かわいい娘とダーリンがそこにいる。

　感激のあまり娘を抱きしめるルーシー。

　毎朝この感動を味わえる彼女は、実は幸せものなのかも知れないと思った。

　ある意味忘れることは、新鮮さを保つ秘訣かも知れない。

　

明日は筋肉痛／みらいちゃんのスポクラ

　今日は雨で、地元のリーグ戦も中止になり、いつもの横浜のフットサルも集まらないようなので、長女のみらいがバイトしている八王子のスポーツクラブに行った。

　ついて軽くストレッチをすると、その後いつもの河の土手を歩く競歩と同じことをしようと、ウオーキングマシンの上で歩いた。

　速度を調整していつもの感じに。

　土手を歩くときは周りの気色や、すれ違う人々などいろいろな風景があり、また考え事をしながら歩くので、結構時間がはやく感じる。

　でも室内で歩いているとなんだか飽きる。

　テレビがあるのだが、一番前の機械しか空いていなく、見づらい。

　しかも機械のベルトは勝手に動くので、油断するとあぶない。

　でもあんまりつまんないので、テレビを見ようと首を上にかざして覗き見ようとしたら

　とっ　と　ととっ　　バランスを崩して、機械から落ちてしまった。

　幸い転ばなかったけど、ちと　恥ずかしい・・。

　６０分　６キロ歩くと　もう　汗ダクダク。

　その後はスカッシュ。

　小さなコートで小さなボールを思い切り壁に向けて打つ。

　そして　久しぶりに筋トレ。

　最近　サッカーでボールが飛ばなくなってきて悲しいので、筋トレしようかなと思ってた。

　昔やっていたので、やり方は解かる。

　レッグプレス、カール・・・。

　基本的には下半身の筋持久力アップのメニューをちょっと。

　やっている途中から明日は筋肉痛のような気がしてきた。

　で、終わったら。またいつもの温泉。

　まー　雨がふっても　ここに来ればいつも以上の運動が出来ることが確認できたのでよかったかな。

　明日の朝が心配。
　
　今日の竜馬伝は　ちょっと悲しかったかな・・。

のんちゃんの合格祝いと未来の誕生日／体調もどった

　昨日はキックオフが終わってすぐ帰ったけど、２時まで本読んでたから１０時くらいに起床。

　天気が微妙なので、雨が降り始める前に６キロ競歩。

　ちょっと小雨にふられたけど、とりあえず歩けた。

　体調がだいぶもどってきたので、一路いつもの温泉へ。

　そして　また久々の食事でざるそば！

　うまい！

　夜は、のぞむの高校合格祝いと未来の二十歳の誕生日のお祝い。
　
　皆がそろうのがなかなかないので今日になった。

　温泉の後に買い物にいって、お肉とフランスパンと赤ワインを買う。

　お肉を焼くのは私の役割。

　のんちゃんは昨日泊まりにいっていてあんまり元気ない。

　てか　いつもそんな感じだけど。

　まー　思春期だから。

　乾杯もいい加減にすまそうとするから、おねーちゃんのみらいが

　「あんた　いったい　みんんがどんだけ心配したと思ってんの！　どれだけみんなの世話になったと思ってんの！」

　と、ちょっとお怒りモード。

　まー　ホントは嬉しいし、感謝しているんだろうけど、素直に表現できないお年頃かな。

　ちょっと　みんながかまいすぎかも。

　いつか　こういうこと　思い出すことがあるのだと思う。

　後で意味がわかることが　多い。

　だから　そういう時間を作ることは大事だと思う。

　私は体調が戻り、久々にビールと赤ワインとステーキを食えたので、なんだか楽しい感じ。

　せっかく作ったケーキも

　「今はいらない」

　といって、ソファーでいびきをかきはじめた。

　たぶん　昨日友達の家に泊まりに行って、あんまり寝てないのだろう。

　のぞむの仕事である　洗濯ものたたみが　死ぬほどたまっていて

　リビングが洗濯ものだらけになっているけど、大丈夫かな・・・。

　

のんちゃんの合格祝いの祈願

　次男ののぞむが高校受験だったが、なんとかギリギリで公立高校に合格した。

　うちは子供たちは高校は公立と決まっている。

　何か目的性があって私立を自ら選ぶならまだ別だが、ただ勉強しないのが理由で成績悪くて、金払って私立いくのはなしという考えからだ。
　
　大学以降も親が出す学費は決めてあり、それを超える学費のところを選択する場合は自分でバイトして学費を払うということになっている。
　
　長女のみらい（大２）ははじめから推薦でいける大学を選び、学校は無遅刻でいって、でもちょっと学費は高い大学だったので、高校時代から足らない学費を松屋でバイトして貯めていた。

　今も　スポーツクラブで毎日のようにバイトしながら学校行っている。

　長男のみなとは（高３）専門学校に決まったが、やっとこさバイトが決まり、今もコンビニでバイト中だ。

　長女と長男の二人はまー普通に頑張れば公立高校にいける感じだったが、のぞむは結構あぶない感じだったので、本人と話した上で唯一中３から塾に行かした。

　でも、もし高校に落ちたら私立はなしで、浪人して、しかも　かかった塾代はバイトして返すという書面を作成して、家族みんながいるときに合意の上で、サインさせた。

　そこまでしたので、ギリギリになってからだけど、自分の問題として捉え、危機感をもち勉強しだした。

　まー　おにいちゃんと　おねーちゃんがずいぶん助けたみたいだけど・・。

　結局、自分の問題として捉えて、どんな結果が出ても、それを潔く受け止めて生きていくことが、大人になることだから。

　大人になって、そういうことが出来ていないと　もっと困ると思うので。

　私自身は、後は別に本人が好きな道なら、何になってもらってもかまわないし。

　のんちゃんは合格してので、さっそく

　「合格祈願」って、もらへるのかな？

　と、言い出した。

　「のそむ　祈願っていうのは、お願いするって意味だから　のぞむが金出して誰かに払うだろ」

　「え　そうか　なんか合格すると親からもらえたりするじゃん」

　「それって　合格祝いだろ」

　「そ　それ　それ　いくらくらいもらえるの」

　そもそもお祝いは善意で他者があげるもので、義務でも決まりでもない・・

　しかも祈願と祝いの意味の違いも解からず、よく合格したもんだと思った。

　まー　合格祝いの祈願とも言えるけど・・・。

　ともかく

　のんちゃん　おめでとう。

みらいの髪がぱっつん/のんちゃんの部屋の改造

　２週間ほど前に、おやじの髪型なんてなんでも一緒でしょ！

　と、言っていたみらい（長女　大２）が、前髪を切って、ぱっつんにした。

　今までは、左右に流していたがなんだか急におさなくなった感じ。

　今度の火曜に二十歳の誕生日を迎えるが、どうなんだろう。

　このタイミングは、みらいにとって　バレンタイン⇒誕生日⇒ホワイトデーと、イベント続きのはずだが・・。

　あんまり　そんな痕跡もないのが　髪型を変えているのが　　　ちょっと気になる。

　一方　のぞむ（次男　中３）は、なんだか自分の部屋の改造に急に動き出した。

　夜中に突然掃除をしだいしたり、インテリアの本を読み出したり・・・。

　まー　何かに関心ももつのはよいことだけど。

　今日家に帰ると、全員で竜馬を見ていた。

　久々に全員そろっている感じがしたが、それを見ながら残っているネギトロを食べ過ぎた。

　

　

今ひとつのサッカーとお好み焼き

　今日は、地元のリーグ戦。
　
　１０時キックオフだけど、第一試合だからグランドも作んなきゃなので、8：45集合。

　なんとか起きていくと、ゴールにネットかけて、ラインを引いて、コーナーポスト立てて・・・。

　準備が終わってキックオフ。

　朝早いせいか、集まりが悪く、こっちは１０人で相手は９人。

　フルコートのサッカーをこの人数で、40歳以上のメンバーでやるのは結構きつい。

　それでも人数が一人多いせいか、途中からはほとんどこっちが攻めてる感じ。

　何回もチャンスがあるが、決められない。

　そして、終了間際のワンチャンスで敵の決勝ゴール。

　とても残念な敗戦でした。

　審判をやってた人に、

　「サッカーって、こんなもんだよね。たくさん攻めてるから勝てるわけじゃない・・」

　と、言われた。

　ちゃんと　決める時に決めとかないとダメなんだよね。

　で、終わるとちょっと時間が空いたので、気分転換にまた温泉。

　いつものコースをこなし、一路　横浜みなとみらいへ。

　今日は、フットサルと思っていたので、軽くやって帰ろうと思っていたが・・・。

　ハーフコートで、しかも人数が少なく２チームだけ。

　結局　休憩しながら２時間やりっぱなし。

　もう一試合しているせいか、なんとなくモチベーションも今一で、あんまりよいプレーが出来ない。

　ともなく　ツナギ役に徹して、終了。

　最後は勝ったけどね。

　家に変えると、今日はお好み焼き。

　焼くのはいまだ私の役割。

　お好み焼きは、焼いたあとみんなが食べている間に、また焼かないといけないので、私はあんまり食べれず、ダイエットにはよいのだ。

　端っこ焼いてた、豚キムチばかり食べてた。

　今日ダブルヘッダーして体重はかったけど、やっぱり73.2キロだった。

　あんまり気にせず、ゆっくり行きますか。

　

朝寝坊／のぞむの受験

　先週はちょっと寝不足気味だったので、今日は早く起きようと思って昨日１２時前に寝たのに１0時まで寝てしまった。

　インスタントの豚ドンの具１／３と、ご飯３口くらいに野菜ジュースの軽い朝ごはん。

　その後は、１週間分のスーツのしわ伸ばしとズボンをプレッサーに。靴もにおい消しとちょっと磨く。ワイシャツは、子供がアイロンかけてくれるからよし。

　のぞむが昼近くに起きてきて、お腹すいたというので、しょうがないので坦々面をつくってやる。

　午後からは先週はあんまり会社でデスクワークできなかったので、メールのチェックと読まなきゃいけない資料がたまっているので目を通す。

　書かなきゃいけないレポートもあり、なんだかんだ３時間くらいパソコンの前にいた。

　で、３時半くらいからいつもの競歩。

　今日は８キロコース、１時間半。天気がよくて気持ちよい。

　帰って来て、プロテイン入り豆乳を一杯飲む。

　そんでもっていつもの温泉。

　１週間分のたまった内臓脂肪と老廃物を落とし、なんだか体がきれいになっていく感じ。

　だいたい競歩やって温泉行くと体重２キロは落ちる。

　帰ってきて　ダイエット生ビールを飲んで、晩ご飯。でも白米はほとんど食べない。

　いつも思うけど、毎日この生活だったら、健康だし、結構やせるような気がする。

　でも平日はそうはいかない。

　そういえば　のぞむ（次男　中３）の、受験がいよいよ来週だ。
　
　でも、あんまり　コンをつめて勉強している感じじゃない・・・。

　結構倍率危険だし、ギリギリなのに大丈夫なのだろうか？

　ま　いまさら言ってもしょうがないけど。

　明日はまた朝から地元のサッカーのリーグ戦と、午後はフットサルのダブルヘッダー。

　今日も早めに寝よう。

体重の下限／73.2キロ

　昨日なんだか体重が落ちて、モチベーションがあがったので、今日はまた午前中に競歩をして、その後温泉に行って、それからみなとみらいでフットサルという運動な一日。

　昨日と同じく河原の土手に出て歩くと、相変わらずの風の強さ。

　風に体をもっていかれそうになるが、なんとかふんばって歩き続けること１時間半。

　その後温泉にちょっとだけ行って体重を量ると瞬間風速であるが72キロ代。

　でも、これからフットサルするからと思い、水分はちゃんと補給して一路みなとみらいへ。

　ついてみると今日はメンバーが多く５チーム。

　あんまり運動できないかなと思ったら、コートをもう一面増やすことになって、結構やりっぱなし状態。

　体が水分を求めているらしく、適宜水分補給。

　終わって、家に帰って体重計に乗った。

　たぶんすごく減っているのでは・・・。

　でも、計ってみたら73.2キロ。

　たぶん　これが今の最低値なんだなと思った。

　水分だけで減らしても意味ないし、体が求めている水分を補給してでの体重が本当だから。

　たぶん　現状の体で無駄なものをのぞいたときの最低値なんだろう。

　でも、結構減っているせいか今日はなんだかプレーをしていて、少しキレが戻った気がした。

　あせらずに　続けていこう・・。

競歩・温泉／つまらない代表の試合

　昨日は銀座でちょっと飲み会があって、泊まってしまった。

　で、今日昼くらいに帰るとさっそく競歩。

　風邪が強くて歩くのが大変だったけど、なんだかその分カロリー消費した感じがする。

　昨日は飲み会であんまり食べず、終わった後も食べなかったので、なんだか痩せててちょっと得した気分。
　
　そして、歩き終わるといつもの温泉に。

　昼も食わずに歩いて、サウナとか入ってたらさすがにフラフラになった。

　帰ってくると今日は、サッカーの東アジア選手権の代表の試合。

　日本対中国戦。

　でも、なんだか盛り上がらない試合。ヨーロッパ組がいないのもそうだけど、なんか華がないな・・。

　珍しく途中で、チャンネルを変えて、ブラッディマンデイを見てしまった。

　で、最後にチャンネルを戻すと、0-0で、日本がPKをとられている。

　楢崎の好セーブでなんとかふせいだが、そのまま試合終了。

　うーん　なんだか不完全燃焼。

　次の香港戦、そして今後の日曜の日韓戦に期待しよう。

他者とのコミュニケーションと自己対話／ガンジーの瞑想

　相変わらず晴れた日は河の土手を６キロ～８キロ競歩している。

　家の側の河の土手を最初は西に向かって歩く。晴れた日は富士山がはっきり７合目くらいから見える。

　だいたい１時間１５分から１時間半くらい。

　歩きながらいろいろと考える。自分が決めた原理原則を振り返る。

　最近は、大事なことはこの歩いている時に決めていることが多いかもしれない。

　会社のオフィスでなく、違った環境なので客観的になれるし、富士山を前に真摯な気持ちになれる。

　
　昔読んだ本に書いてあったが、インドの創始者ガンジーは、毎日何時間も瞑想していた。

　ある日、使いの人がガンジーに
　「今日は来訪者（面談者）がいつもの倍こられるます。」と言うと

　「そうか、それでは今日は倍の時間瞑想しなければ」

　と、応えたと言う。

　人は自分の信念や目標などを自己対話しながら創造するが、日々仕事や遊びで他者とのコミュニケーションをしているうちに、その真理を忘れ流され形骸化していく。

　そしてただ対応的、反応的に生きるようになる。

　自分を取り戻すには、自己と向き合うしかない。だからそういう時間が必要だと思う。

　日々他者とのコミュニケーーションをたくさんとるからこそ、自己対話の時間も増やさないと行けないのだと思う。

　今年ももう２月。

　皆さんは、正月にいろいろと今年はと考えたことが、ちゃんとまだ活きているでしょうか・・・。

　

ダブルヘッダー／久しぶりの家族全員の食卓

　今日は10：3.0キックオフで地元のリーグ戦。

　ずーと勝ち続けてたのに、0-2で負けてしまった。

　自分もなんだか　あんまり効果的なプレーが出来なかった。全体的に動きが鈍く、２点目をとられて、ちょっと終わった感じ。

　その後　横浜はみなとみらいでハーフコートサッカー。

　ほぼ２時間交代で、プレー。

　そして帰宅。

　一日トータルの運動量としては、結構な感じで、体重計ったらかなり減ってた。

　体脂肪率も結構減っており、長女のみらいより少ない数字に。

　「ちょっと　なんで　こんな　お腹の出てるパパより私の方が多いの！信じられない・・・」

　と、私を攻める・・・

　攻められても困るんだけど。

　久々に　家族５人がそろって夕食。

　みらいがいると直球トークが飛び交う。

　「だいたい　このうちの親は　ぜんぜん　親らしくないんだよね・・・」

　これは、攻められているのだろうか・・。

　みらいは、バイト２件掛け持ちで学費をかせいでる。

　みなとも　セブンイレブンでバイトを始めた。
　
　「結構　仕事できるようになったの？」もう、店にいってもよい？

　「別に　仕事できるようになっても来て欲しいとは思わない・・」

　
　　彼は、小学校のときに、野球の試合にも来て欲しくないといっていた。

　のぞむは、やっと　高校受験の勉強をやる気になったようで、多少は勉強しているようだ。

　それぞれに、それぞれの　目標と状況がある。

　みんな　自分の問題として　考えるように　やっとなってきたね。

　頑張れ！

競歩⇒温泉⇒歯医者⇒映画／よい天気の土曜日

　今日は土曜日、天気も良い。

　昨日は早く寝たので、早めに起きて、部屋の整理やパソコンでちょっと仕事とメールチェック。

　そして　いつもの競歩。今日は時間があるのでフルコースの８キロ。

　その後　最近はまっている温泉にいって、あまり　行きたくない歯医者へ。

　
　なんか　とがったハリみたいな奴に薬がついた奴で、歯の中の神経を何回もつつく・・。

　これが　つぼにはまると結構痛い・・。

　そんな　ことを３０分くらい　やられて終了。

　かえってご飯食べると、今日はブラッディマンディーの日。

　先週からまたはじまったけど、ハラハラしながら見る。

　その後は、ハッピーフライトやっていたので見た。

　飛行場や飛行機で働く人たちの物語。

　コメディになっているけど、そこで働くひとの仕事内容とか、離陸までの手続きがわかって面白かった。

　ひとつの仕事の選択肢として　子供たちに見せたかったかな。

　
　最後　問題のあった飛行機が無事に着陸するところは、ちょっと感動。

　アポロ１３　ほどではないけど。

　今日はとても月が綺麗な夜だった。

　明日は朝からサッカー地元リーグ公式戦と午後からは横浜でハーフコートサッカーとダブルヘッダー。

　体調を整えて寝よう。

君にしか聞こえない／よい映画だね

　社外での打ち合わせを終えて、家に帰るとＣＳ放送で見たい映画をやっていたので見た。

　「君にしか聞こえない」　小出恵介　成美瑠子　主演

　
　キスシーンもなく、ゆったりとした時間がつづられる切ないラブストーリー

　だいたい主人公の二人がちゃんと会うのはラストシーンが最初で最後。

　1時間の時差や設定も切ないし、主役の二人もピュアな感じがよいね。

　長野の山や草原、花畑の美しさ、鎌倉の海、そういった情景にドリカムの主題歌も合う。

　すごい感動するとか泣いちゃうとかではないけど、見終わった後になんだかすがすがしい余韻が残る。

　
　よい映画だね。

　
　最近大作映画というより、日本映画のちょっとマイナーな奴に面白いのが多いね。

　家はケーブルテレビなのでＣＳ放送みると、だいたい毎日なんかやっている。

　明日は、またまた歯医者なので　備えてそろそろ寝よう。
　（と　思いつつ　また読書してしまう気がする）

　

恋愛小説／最近読んでる本

　趣味で自分で曲を作ったりしているけど、ちょっと詩の仕入れが欲しくて、あんまり恋愛経験がないもんで恋愛小説をいくつか読んでみてる。

　サヨナライツカ／辻仁成

　「人は死ぬとき、愛されたことを思い出すヒトと愛したことを思い出すヒトにわかれる。私はきっと愛したことを思い出す。」

　このセリフよいね。自分はどっちだろうって思った。1975年くらいのタイが舞台の切ない話。

　映画にもなっているね。中山美穂だっけかな。で　歌は確か中島美嘉

　100回泣くこと／中村航

　これは　いってみれば「恋空」みたいな話。

　好きな人が突然、大病になって死んでしまう。まあーおきまりのパターンではあるけど。

　まずまずだけど、セカチュウ以上のものではなかったかな。

　
　今度は愛妻家／中村まゆみ（原作）、入間眞（著）

　これは、もともと演劇で有名な話。いつかの劇団で演じられている。

　最近映画にもなったし、シナリオをもとに本が書かれ出版された。

　ブロードウエイみたいに、芝居が先で、後から映画とか本になるパターン。

　これは、まだ読み中だけど、めちゃ面白い。

　映画は見てないけど、豊川悦司と薬師丸ひろ子でやるのは知っているんで、読んでると勝手に二人のやりとりの映像が出てきてしまう。

　　夫婦の掛け合い漫才みたいな、コメディがたぶんこれからシリアスな話になっていくんだと思う。

　なんか最初から暗いトーンの話より、こういうよい意味でのユーモアがある感じの方が、最後に泣けるんだよね。

　たぶん今晩この後読み終わっちゃうかな。

　
　ちょっと恋愛小説読みすぎで、少し　心がロマンチストになっているかも。

　　
　明日からは、シリアスなビジネス小説でも読みますか！

久々のダブルヘッダー／６キロ競歩とフットサル

　今日は、天気もよいし風邪も治り久々に体調の戻った日曜。
　（昨日の歯の治療跡は、ちょっとズキズキするが・・・）

　朝９時過ぎに起きると軽めの朝食をとって、ズボンとかスーツとか靴の手入れ。

　PCでメールのチェックとか。

　その後は競歩に備えて、ちょっと本を読みながら３０分くらい半身浴をする。

　体を温めてから歩くとと脂肪燃焼効率が高いのだ。

　
　そして１１時から、河の土手にでて競歩散歩。天気がよくて気持ちよい。

　
　歩いたり、走ったり、自転車に乗ったり、カップルで手をつないで歩いたり。

　
　バードウオッチングしたり、釣りしたり、寒いのにバーベキューしたり・・。いろんな人がいる。

　１時間１５分くらい、あまり無理をせずに歩く。その後ちょっと温泉に行きたかったので、フルコースはやめて、６キロコースにした。
　
　（ちゃんと計算したとところ、フルコースで８キロ。途中の橋を回ると６キロ４キロになるらしい。今年は、歩く距離数を年間目標てカウントすることにしたので、ちゃんとしてみた）

　
　戻ってくると、急いでフットサルの準備をして温泉へ。

　１時間くらいサウナとか、塩塗りミスト風呂とか、いろいろ入る。

　そして３０分くらい、自動マッサージとかに乗って休憩。

　そして、フットサルのかっこに着替えて、昼食はちゃんととらず、プロテイン飲料を一気飲みして、一路横浜はみなとみらいへ。

　１時間１５分くらい　かかる。
　
　16；00からスタート。

　今日は、15～16名が集まって、３チームつくり、交代で試合。

　子供３人　中学生２人　４０代以上のおやじが７人くらい　後は若者＆ミドルエイジ。

　今日は、最近には珍しく女子が一人もいない・・。

　
　私たちは全員４０代以上のおやじチームを作って参戦したが、結構な戦績だった。

　交代だけど、２時間やると結構な運動量。

　18：00に終わると、上着だけ着替えて一路　家路に。

　帰って　またお風呂入って、今日の晩ご飯はお鍋。

　風呂あとに体重計ったら、2.5キロくらい落ちてた。

　でもビール飲んで、晩ご飯食べるとだいたい戻るけど・・。

　やらないよりましでしょ！

　久々の競歩とフットサルのダブルヘッダー。

　ちょっと疲れたけど、スッキリしたね。

　来週の日曜も、午前に地元の４０歳以上のリーグ戦があって、午後からみなとみらいでハーフコートサッカーだ。

　ちょっと体調壊してたから　よい　演習になった気がする。

　これから　１０時からの竜馬伝見て、明日からに備えて寝よう。

久々の９キロ競歩／年寄りに似合う髪形はない・・・。

　今日は天気もよく何の予定もないから、山歩きをしようと思った。

　だけどよく考えると、１．新しい靴で歩くこと、２．風邪のせいで２週間ぶりに歩くこと　

　２つ以上の変動要因があるときは、リスクのある選択はさけた方がよいという原理原則にのっとって、山歩きは辞めて、いつもの河の土手の９キロ競歩をした。

　案の定新しい靴が足に合わず、５キロくらい歩いたあたりから足が痛くなってきたよ。

　山に入っていたら結構大変だったかも・・。　

　よかった・・・・。

　まー　でも　天気はよいし　久々に河原を眺めながらあるいて、気持ちよかった。

　
　帰ってくると、近くのレンタルCD屋にカラオケ覚えよう新曲を４～５枚借りに行って、その後はまた新しく出来た温泉に。

　久々の足裏マッサージ。

　「イタ　タタ！」

　結構利く。痛儀持ちよい。

　ずいぶん久々な感じがする。

　
　んでもって帰ってみんなで晩ご飯。

　
　長男のみなとの髪の毛の話になって、みらい（長女）が、

　「みなと　あんたいい加減に髪切ったら。なんか気持ち悪いよ」

　「行く。てか行こうと、思ってるけど　でもいかないかな・・。」と　みなと

　どっちなんだ！

　
　「なんか　うっとしいんだよね。ちゃんとすればかっこよくなるのにもったいないじゃん」とみらい。

　「パパは切ったんだよね」と私。

　
　実は、最近ちょっと気分を変えようと髪を少し短くした。

　「のんちゃん（次男）は、かっこいいじゃん。ちょうどいい感じで。だいたいパパがのんちゃんの髪型とかまねしても無駄なんだよね。年寄りの人ってどんな髪型したって同じじゃん！」

　
　なんて、ひどいことを言うんだろう　みらいは・・。

　
　「それは　ちょっといいすぎじゃないの・・」と　みなと。

　「てか、そうじゃなくて。みなととかはまだかっこよくなる可能性があるんだから・・・」

　
　なんだか、どんどんひどい言い草になっていく・・。

　みらいにとっては、年寄りに似合う髪形はないらしい・・。

　ちょっと　悲し・・・・・。
　
　

新しい温泉／久々の気持ちよさ

　今日は今年２回目のフットサル。いつもは日曜だけど土曜にあった。

　だいぶ体調もよくなったので、参加。

　今年はじめての人もいて、いまさらながらの

　「おででとう！　　今年もよろしく」

　人数もちょうどよい3チーム。

　でも、５連勝ルールで勝ってたので、結構続けてやって汗かいた。
　
　ＰＫ勝ちが多かったから、料金だたにはならなかったけど。

　今日は久しぶりに女性がおらず、子供が３人。

　小学校も上級生になると十分大人一人分以上の活躍をする。

　真剣にディフェンスしてるのに、簡単に抜かれる・・・。

　悲し・・・。

　終わった後は、地元に新しく出来た温泉に。

　いつもいっていた多摩テックの温泉が閉鎖されてしまい、しばらくいってなかった。

　新しいところもそれなりによく、設備は余計良くなった感じ。

　まだ、なれてなくなじめてないが、でもよいかな。

　なんだか、体調も戻り、フットサルして、温泉入って・・・。

　久々に気持ちよい。

　明日は、山歩きでもしようかな。

24時間ぶりのざるソバ／不眠、不食の2日間

　相変わらずの風邪が治らない状態で、風邪系の胃腸炎になってしまった。

　月曜の夜から具合が悪くなり、月曜の夜は吐き気がひどくほとんど一睡も出来なかった。
　連休あけの火曜は会社を休み、一日うなっていた。

　何か口に入れようとすると、吐きそうになるので薬と薬を飲むときの水以外はなにも食べずに過ごした。

　昨日の夜も相変わらずで、今日の明け方にやっと吐き気を眠気が上回ったらしく３６時間ぶりにちゃんとした眠りにつけた。

　今日起きると、吐き気も多少おさまっており、回復のきざし。

　夕方になると、だいぶよくなった感じがしたので、ほぼ４８時間ぶりの食事をとってみようと思った。

　で、食べたのはざるソバ。

　「うまい！」

　実は、食欲はないわけではなく、あるんだけど、気持ち悪いから食べられないという感じ。

　久々の食事は、そのそばのカミ応えから、ツユの味、かかっているノリの風味までが、すべて新鮮に舌と脳の味覚感性を直撃するような感じがした。

　六本木とかのうまい料理屋で食うことよりも、自分の状態でいくらでも美味しいと感じられることを再確認した。

　美味しいのはソバではなく、自分の体と脳と舌と胃袋の状態なのだ。

　結果的に体重は3キロも減ったので、ダイエット的には得した気分！でもこういうのはすぐ戻る・・。

　
　病は気からというが、病から気持ちが落ちることもある。

　なんだか今年に入ってからずっと体調がすぐれないので、一人で横になっているときに暇だからいろいろと考え事をするが、どうも弱気になってしまう。

　なんだかいつか寝たきり老人になったときのことを想像したりしてしまった。

　人間環境に打ち勝ち自分の意志で前向きにと思うが、やはり弱いものだ。何かにすがりたくなる。

　気持ち悪いけど、寝れないし、暇なので、気持ちを紛らわすために、映画３、４本と本を５冊くらい読んだ。

　これはこれで収穫で、そこから得た影響でだいぶ元気になった。読みたい本もたまっていたから良かったかな。

　明日から復帰の予定。皆さんご心配おかけしました。（まだ完調ではありませんが・・）
　　

　

今年最初のフットサル／みらいちゃんの成人式の髪型

　今日は今年はじめのフットサル。風邪が治りきっていないのでどうしようかと思ったけど、行ってきた。

　あんまり体が動かなかったけど、まー　なんとか出来たからよしとしよう。

　風邪引いてから競歩もしてないので、運動不足気味。

　明日から９キロ競歩復活しよう。

　
　帰ってくると、今日はみらい（長女大２）が、晩ご飯当番らしい。

　野菜炒めに間違えてお酢を入れたらしく、「なんだかまずい」と本人が言っている。

　にら饅頭も皮が全部むけてぐちゃぐちゃになっており、なんだか変な匂いがする。

　しかたがないという顔をしながらもくもくと食べるみなと（高３）とのぞむ（中３）。

　しょうがないので、残った野菜炒めとにら饅頭は全部私が食べました・・・。（ダイエットが・・）

　
　食事が終わると、明日の成人式の髪型の件でみらいがなんだか悩んでいる。

　明日、早朝に起きて立川のホテルで着付けとセットをしてもらう。

　
　「パパはどんな、髪型がすきなの？」とみらい

　「ショートの方が好きかな。」

　「前髪は？」

　「うーん。ぱっつんは子供っぽいけど、あんまり左右にまっすぐ流しているのは、なんだかおでこが目立つし、きつい感じで好きじゃないかな」

　「そうか、みらいはパパの嫌いな髪型だったんだね。どうしよう、、勘当！親子の縁切るの」

　そんなことでは勘当はしない・・・・。

　「なんか　みんなはネイルとかもして、セットとかも結構こるみたいだけど。いいよね普通で」

　「いいんじゃない！」と、私。

　
　そう言えば、自分の成人式の時も、はじめてパーマかけて。バイトして買ったダブルのスーツを着ていったのを思い出した。

　
　明日は、思い出になる成人式になるとよいね。
　

　

嫌われ松子の一生／今年の風邪はしっつこい

　相変わらずの風邪ぎみだったけど

　昨日の夜はちょっと用事があって飲みにいってしまいちょっと悪化してしまったようだ。

　熱はないけど、相変わらずのどが痛く咳きがひどい。

　今日は薬を飲んでゆっくり寝てた。

　だいぶ楽になってきた。

　
　で、夜はまた映画。

　軽い夕食をとるといつものようにＣＳ放送をチェック。

　今日の映画は「嫌われ松子の一生」。

　タイトルは知っているけど、どうかな？

　
　主人公はJINで大沢たかおの恋人役とおいらんの役をやっていた中谷美紀。

　最初はなんだか変な映画だなって思ってたけど、松子の人生がだんだんむちゃくちゃになっていく中盤以降から面白くなってきた。

　
　人生ってどうしようもないことってあるんだよね。

　　
　
　自分の力だけではどうにもならない、運命みたいなことや

　断ち切ろうとしてもどうしても断ち切れないしがらみとか・・・。

　
　そういった状況を何ももたない人から、なんだか解かったような風に
　
　「結局自分次第じゃん・・」みたいな事を言われると

　ちょっと腹がたつことがある。

　
　そういった事も含めて人生はいろいろと思い通りにならないことも多く

　でもそれでも前向きに生きていくしかない。

　
　この映画は、なんだか切なくなったよ。

　松子はお父さんから愛されたかっただけなんだよね。
　
　そしていつも愛するものが欲しかった。

　
　恋人に殴られながらも

　「それでも、一人ぼっちよりはまし・・・」と

　つぶやきながら自分の幸せを確認する松子。

　　
　人生の価値って、何かをしてあげること。愛する人に、仲間に、世の中の人に・・・。

ミッドナイトイーグル／のどが治らない

　相変わらず風邪でのどの調子が戻らない。

　でもどうしてもの会食があって、２件ほど付き合って帰宅。

　帰ると誰もおらず、一人キムチ鍋をつくり夜食。体があったまってなんかよくなりそうな感じ。

　夜食が終わると個人的にまとめている資料の整理をし、また映画を見た。

　「ミッドナイトイーグル」

　昨日に続き、大沢たかおが出演している映画だ。

　若干アクションものぽいが、日本映画のこの手の作品はやはりハリウッドと比べると劣ってしまう。

　ストーリーやシチュエーションにも少しリアリティがかけている感じがする。

　それでも、最後に主人公が自分の子供（実は100万人の人々）を守るために、会えて命を捨てるシーンは少し危なかった。

　はやく　こののどを治したい。

　
　

　

みらいちゃんのバイト先／八王子のスポーツクラブ

　長女のみらい（19）は、今２件のバイトをかけもちしてる。八王子のスポーツクラブとパン屋さん。

　今日は、そのひとつのみらいバイト先のスポーツクラブに入会体験にいってきた。

　みらいは、なんだか「ホントにくるの？」と、多少いやがっている感じもあったけど。

　車で送っていってあげて、そのまま入館。
　
　結構大きな施設で、スカッシュとか、ストレッチとか、ウオーキングマシンとか、いろいろやって３時間くらいいた。結構汗もかいた。

　中でみらいと会うと、甘酒を配っていた。

　スタッフの社員が全員分飾ってあったが、みらいの写真は結構かわいく写っており、すこし詐欺師っぽい。

　今日は、おまいりにいく予定。

　明日から、竜馬伝がはじまる。

　楽しみだ。

子供たちとマージャン／懐かしい遊び

　晩ご飯が終わると、久々にマージャンをしようという話になり、１０時くらいから、みらい（長女　19）、みなと（長男　18）、のぞむ（次男14）とマージャンをした。

　子供たちが小さいころは、仕事から帰ると毎日のように、トランプ（大貧民、ポーカー、どぼん）や、マージャン、テレビゲームとかやっていた。ファイナルファンタジー７は、結構真剣に競争していたような気がする。

　のぞむは保育園のときからマージャンをやっている。（よく意味は解かってなかったと思うけど）

　みなとも
　「小さいときはよく解かんなくて負けてたけど、今なら違う気がする」などと言っているる

　たしか去年の正月もやったような気がする。

　なんとなく、お正月のような感じ・・・・・・。

容疑者Ｘの献身／本当に相手のためになることって？

　今日は、会社の最終日なので、９キロ歩いた後に出社して夕方まで仕事して帰路に。

　家に帰り食事を終えて、「容疑者Xの献身」を見た。

　ご存知、東野圭吾が直木賞を受賞して映画化された作品。本は読んでるが映画は初めて。

　人のためになるって、誰かのためのやさしさって、いったいどんなことなんだろう？

　本を読んだときも思ったが、そこまで人は誰かのために献身的になれるものなのか？

　でも、その行動自体も決して正解ではない？何がいったい正解なんだろう・・。

　などと、いろいろと考えささせられる。

　主題曲は「最愛」。

　東芝のテレビのコマーシャルで知っている人も多いが（今は初恋に変わっている）、福山バージョンしか聞いたことがなかったので、最後に流れたシバザキコウバージョンは初めて聞いた。

　なんかちょっと軽い感じがしたけど。

　休み中はたくさん本を読もうと思って、昨日本屋で１０冊くらい買ってきた。

　ある人にプレゼントしたい本も買った。

　この休みは心に響く、本や映画をたくさん見たいと思う。

　でも、明日は会社いかなくては・・。

クリスマスパーティ／遅れてきたピザとチキン

　昨日の２３日に、家族でのクリスマスパーティをした。
　
　とは言っても、宅配ピザを取ってみんなで食事しただけだけど。安いスパークリングワインを飲んだが、子供たちはまずいと言って、むしろビールを飲んでいた。
　
　多少混んでいると思って、６時半くらいにピザをオーダーしたが、８時をすぎても届かない。

　注文した長男のみなと（高３）に、
　「何時くらいになるの？」と聞くと

　「８時前後って、言ってたような気がする」
　「今、８時半だけど、８時前後って、何時までなんだろう？」

　「たぶん８時半じゃないかな」

　長女のみらい（大２）が、催促の電話を入れる。

　「あの、ピザ頼んで８時前後って、言われて。まだこないんですけど・・」

　なんだか、電話の向こうはだいぶ混乱しているようだ。

　結局電話に出た、バイトの子が今大変で、よく解からないので折り返しします、みたいなことになった。

　８時半すぎて、しばらくすると　　ピンポーン！

　「来た！」と思ったら瞬間に電話がかかってきて。

　みらいが出ると、何やら混乱してまた説明しているようだ。

　「もう来たからよいですよ」と言って、電話を切るみらい。

　でも、みらいはすしの宅配の注文受けのバイトをしていたことがあるので、相手の気持ちがわかるらしい。

　届いたピザとチキンを一気に食べて。クリスマス会は終了。

　クリスマスイブにおこった停電の夜の映画「大停電の夜」を見て寝る。

　

ピアノとのコラボ／自作自演

　もともと音楽は好きだし、学生時代にはバンドとかやっていた。

　自分で創った曲も結構あって、たまに知り合いのギターパブで歌っている。

　昨日の夜、証券会社主催の勉強会と親睦会のあと知り合いの社長とギターパブに行った。そこにピアノがとても上手な女子が登場し、一緒にコラボでセッションすることに。

　はじめての私の曲にもコード表だけでついてくる。すごい上手。

　ピアノが入るとなんだか歌いながらジャズシンガーになった気分。

　今年のプライベートの目標に自分の歌をＣＤにするというがあるが、今友人のミュージシャンにアレンジをお願いしていた。

　ピアノもまぜたいなと思い、彼女に協力を依頼した。

　楽しみが　また増えた感じがする。

１８歳の誕生日／変なメニュー

　今日は長男みなと（高３）の、１８歳の誕生日。専門学校への入学祝いもかねて下のおばあちゃんも来て６人でパーティ。

　一昨日の夜みんながいるときに、「みなとの誕生日のご飯何にしようか・・」、本人はいつもあんまりこれがいいとか言わないタイプだけど「トン汁が食いたい」みたいな感じ。

　誕生日にトン汁って、なんか合わないけど。長女のみらいや次男ののぞむが、「お好み焼き！」とか「豚キムチ」とか、勝手なことをいっている。

　結局そんなかんなで、今日のメニューは結局、キムチいりお好み焼き、トン汁、スペアリブ、かぼちゃパイになった。なんだか並んでみると、あんまり普段一緒に食うものでもない・・・。

　みらいは、「あんまり腹がすいてないんだよね・・」と、言っていたがいつものように食べ始めると、一番食べていた。
　「食べ物を残すなんて信じられないね・・。お腹いっぱいとかわかんない・・」

　ほんとにお腹すいてなかったのかな・・。

　今日は日曜。いつものように、これからジンと坂の上の雲を見て明日からの１週間に備えて寝る。
　

　

ウインドウズ７／休日の作業

　今日は昨日とうって変わって暖かいよい天気。昨日は金曜にもかかわらず、飲みにも行かなかったので、今日はゆっくり寝ていつもどおり河の土手を９キロ散歩した。
　
　ちょっと歩くと汗ばむ感じで、ポカポカと気持ちよい。

　散歩から戻るとプライベートな作業だがパソコンに向って、コツコツと業務をしている。

　家にはパソコンが３台あって（下のおばあちゃんのを入れると４台）、全部無線ランでつながっている。

　リビングにあるパソコンが調子悪くなったので、最近新しいマシンを買って、ウインドウズ７にした。

　操作してみると確かに速い感じがする。慣れてないのでちょっと使いずらい感じがするが、慣れれば操作性もよさそうだ。

　普段あまりやらない作業だが、写真を取り込んだり、小さくしたり、編集したり・・・・。

　さてさて、うまく出来るかな・・・。

裏切られてもまた信じる勇気／自分の心のリスクをとる

　２８歳でリクルートのマネージャーになってから２０年以上、人を採用したり、育成したり、いわゆるマネージメント的な仕事をしている。

　メンバーに何度も期待をかけ、でも思ったとおりにはなかなか成長してもらへす、場合によっては裏切られるようなこともあり。

　そんなことを繰り返していく。もちろん良い思いでもたくさんあるが。

　今　恋愛の出来ない若者が増えている。

　一度恋愛に失敗すると、また失敗することが怖くて、恋ができなくなる。

　裏切られたり、期待どおりに相手が動いてくれなくて、傷つくくらいなら、はじめから好きになったり、期待したりしない方がよい。

　本当の心の中にある期待感を口に出さずに、でもそのとおりに動いてくれないと心の中では裁いている。

　激しく感情移入しないで、バランスと計算で対応して、自分の心が痛まないように人と接していく。

　でも、それでは本当に価値のある経験は出来ない。

　今　新規事業にチャレンジしようとしている。これも成功するかはわからない。でもやってみないことには結果は出ない。

　仕事でも、恋愛でも、人生でも、大人になるほどいろいろな経験をして、いろいろなトラウマが残り、むしろ自分の心のリスクをとらなくなるような気がする。

　なんど期待とは違う答えが出ても、場合によっては裏切られても、その事実を受け止め、またいざという時には信じて、リスクがとれるような自分でいたいと思う。

　

３０年ぶりの再会／尽きない話

　昨日の日曜に、横浜の中華街で高校の同期会があった。

　ひょんなことから私が幹事をやることに・・。
　準備はそれなりに大変だったけど、会はとても楽しかった。

　思い出の女性にも会えたし・・。思いのほかたくさん話せた。みんなもいくら話しても、話尽きないようで、会が終わってもなかなか帰ろうとしない。それぞれの２次会で、また盛り上がったようだ。

　久々に会って、誰だかわからない人もいれば、ぜんぜん変わっていない人も。
　私はあんまり変わってないと言われた。

　是非　次回もという声も多く。また来年もやろうと思う。

　皆さん　来年までお元気で！

幹事は大変／合コン、リーダーズ、同期会

　昨日は加藤法務副大臣を招いてのリーダーズの会合があった。

　結果的には盛況で、みんなそれなりに満足して帰ってもらったと思う。いろいろな出会いや再会もあったし。

　実は今回は結構大変で、昨日の会合で7年３５回目だけど、もうこれを最後にしようかなと思っていた。

　でも、やっぱりみんなが活気ある顔で話している姿や、いろいろと影響を受けているのを見ると、なんだかんだ行ってやってよかったなと思う。

　結局来年も続けようと思った。

　今月は、合コン（私は関係なくサッカー仲間の独身男性のために主催してあげた）の幹事や、このリーダーズ、そして明日は３０年ぶりの高校の同期会。これも、なんだか事務局をやることになってしまった。

　なんだかこういうのって結構大変だけど、やったらやったで満足感があるものなんだよね。

　参加するより主催するほうが、大変だけど、刺激と経験にはなるんだと思う。

　明日の同期会は、久々に再開する思い出の女性もいるし、なんだかちょっと楽しみではある。

　詳しくは次回また。

平日フットサル／今年135走目(運動回数）

　今日は仕事が終わった後に、神宮で仲間とフットサルをやった。多少の休憩を取るが２時間やりっぱなりなので、結構な運動になる。
　
　３日前の大会で右ひざを怪我していたので、慎重にプレーしたが、プレー中はあまり問題なかった。
でも明日の朝起きたときに腫れと痛みがひどかったら、医者にいって検査しよう。

　年間でどのくらいに日数運動しているかを毎年つけている。また年間でどのくらい飲みにいっているかも毎年つけている。

　ちなみに今日で今年は、135回目の運動になる。
　（ちなみにやっている運動は、フットサル、サッカー、７キロ以上の競歩、たまにスポーツクラブ）

　でも飲みにいった回数は、175回で、飲みより運動を多くする目標をたてるが、なかなか達成できない。

　でも今日は、運動の後飲みにいかなかったので（それよりも家でしたいことがあったので）、少し得した気分。

　年内残り少ないが、出来るだけ運動が飲みに近づくようにしたい。

　ちなみに　今日ブログを書くのが２回目だが、ある人の影響でもう少し頻度を上げようと思った。

　今後に期待してください。

オーバーワーク/競歩とサッカー

　最近競歩に凝っている。別に本格的にやっている訳でなく、家の近くの淺川の土手を毎日のように、わざと腰を振りながら歩く。

　知り合いの社長に教えてもらった美腰ダイエットというのがあって、毎日５分くらい座ったままでもよいから腰をグルングルンと回すとウエストが細くなるという奴。
　
　ならば腰を振りながらたくさん歩けば、もっと痩せるのではと・・・、はじめてみた。よく考えるとこれは、オリンピック競技にもなっている競歩の歩き方だ。

　ということで一月くらい前から出社前や休みの日、早く帰った日に競歩で河の土手を景色を楽しみながら歩く。だいたい２～３キロ毎に橋が架かっているので、どの橋まで回って帰ってくるかで５キロコース、７キロコース、９キロコースに分かれる。時間や体調によってコースを選んで歩いている。時間にして１時間から１時間半くらいだ。

　競歩のよいところは、ランニングに比べてつらくないので、歩きながらいろいろと考えられること。またバックに携帯を入れておけば、歩きながら話もできるし、メールで決済も出来る。

　最近は立場上仕事内容は実務でなく、考えて決めることが中心なので、帰って違う環境で歩きながら考えるのは客観的になれてよい場合もある。

　しかも心拍数90～105前後で、脂肪燃焼にちょうどよい運動難易度だ。

　毎日歩いていると、いつもすれ違う人がいたり。馬のポニーが飼われている公園や犬の遊ぶ広場。野球やサッカーを河原でやる子供たち。いつも二人で走っている老夫婦、日々完成に近づいていく建築中の家などいろいろなシーンと遭遇して面白い。

　この土日は、土曜に午前と午後と２度歩いた。計16キロ。そして日曜日は朝の９時から地元のサッカーリーグの公式戦があった。（ちなみに４０歳以上のリーグ戦で、今回も勝利して２部リーグへの昇格が決まった）
　その後午後から横浜でフットサルがあり、暑い日差しの中２時間ボールを追った。

　さすがに若干運動しすぎかとも思ったが、今朝も７キロ歩いてから出社した。

　少しオーバーワークかとも思うが、体を動かせスポーツが出来る喜びを改めて感じている。

　サッカーも１８年くらい続けているが、年をとっても続けられる競歩も続けていきたい。

ホームパーティ/逆転勝ちで３連勝

　後輩の社長が結婚することになり、土曜日に婚約者を連れて家に遊びに来た。

　自宅の最寄り駅の高幡不動で待ち合わせをし、お不動さんにおまいりをして、高幡山で８８ヶ所のお地蔵さんめぐりの山歩きをした。

　エムエムの社員も何名かよんでいて、一緒に上る予定だったがリーダークラスの社員が寝坊して実現せず・・・。

　その後自宅で餃子パーティ。200枚以上の餃子の皮にみんなで具を入れて創っていく。出来上がり次第鉄板に乗っけて、食べる。

　えびいりとかキムチいりとかいろいろ。

　なんだかみんなで創って食べると味もちょっと違う。

　晩には、子供たちも合流してリビングは８人の大人と思春期を含む3名の子供たちでいっぱいという感じ。

　婚約者の方は、そんな様子をどのように思ったのだろう。結婚のモチベーションが落ちなければよいが・・。

　次の日は、またまたサッカーの試合。0-1から2-1の逆転勝ちで３連勝。

　個人的には前の日の酒も少しのこり、あまりよいプレーではなかったが、それでも勝利は気持ちよい。

　なんだかちょっと忙しい週末だった。

藍坊主／最近のマイブームの歌

　カラオケは結構好きだし、若い頃バンドとかやっていたので、音楽はそもそも好きだ。

　自分で創った歌も結構あって、六本木のギターバーでたまに弾き語りで歌ったりしてる。

　カラオケといえば、いつもマイブームの曲がある。要は練習中ということ。昔の歌を歌うのもよいが、絶えず新しい歌を仕入れておくのは、今今の流れや若者の思考を理解するのにもよいと思う。

　飲み屋でも、若い子と話が合うし・・・。

　でもほとんどの仕入れは、子供たちだ。長女（大２）のみらいと次男（中３）の　のんちゃん。
　
　半年くらい前までは、「366日」　ＨＹ　テレビの赤い糸の歌。ドラマも毎週のんちゃんと見てたので、なんだかはまってしまった。

　春になると、ジャンヌダルクの「振り向けば」、これは知り合いの結婚式の２次会で聴いて、春らしくてよい歌だなと。原曲を聴くと、ボーカルのヤスがかっこよい。なんだか演歌とジャニーズ系とビジュアル系が全部混ざったような歌声だ。

　そして最近は藍坊主。これは次男の　のんちゃんがはまっていて、家でいつも歌っている。くるまのハードディスクにも登録されているので。今は毎日聞いている感じ。でもまだちゃんとは歌えない。曲調は、スピッツとバンプを混ぜて、ミスチルを少しかけた感じかな。

　この手を歌を歌うのはよいのだが、先日社長の集まりで地方に会合にいった時に歌ったら、誰も知らずに浮いてしまった・・・。ちなみに　HYもジャンヌダルクも藍坊主も誰も知らなかった・・・。

　昨日初めてカラオケで藍坊主の「瞼の裏には」を歌ってみたが、なんだかうまく歌えない。

　まだまだ練習が足らないようだ。

　でも藍坊主を聴いたり、歌ったりしていると、
　
　なんだかちょっとだけ、中２の　のんちゃんの気持ちが　理解できるような気がする・・・。

　

久しぶりの家族マージャン

　土曜日に家で晩ごはんと食べていると、長男のみなと（高３）が、「俺なんか爆発したい！」みたいに言い出した。なんかもやもやしているみたいで。じゃーみんなでなんかやろうと言うことになり、久しぶりにマージャンをやった。

　彼は今進路で悩んでおり、あまり多くを語らないタイプなので、いろいろとたまっているのだろう。

　ママとのんちゃん（次男中３）と４人で、とりあえずはじめた。

　しかしちゃんとルールを理解しているのは、みなとだけ。ママに教えながらやっているので、なかなかすすまない。

　長女のみらい（大２）を含め子供たち３人とパパで、昔はよくマージャンをした。

　というか、ほぼ夜家に帰りご飯たべた後は、パパとお遊びタイムで、マージャン、大貧民、ポーカーからチンチロリン　いわいる賭け事的なことはほとんどパパが教えた。
　（教育上よいのかどうかは解からないが・・）

　のんちゃんも保育園のときから一緒にマージャンをしていたので、久々だがなんとかやりかたは覚えているみたい。でも、昔と一緒でチートイツしかできないようだ。

　ママはなんだか運がよいみたいで、「オー来た！」を連発し、どんどんつもっている。

　途中から長女のみらいが帰ってきて、ママの後ろに座って指導しながらやりはじめた。

　引きの強いママと、キャリアのあるみらいの組み合わせで、ママが一番上がる結果となった。

　でも、みなとが上がった役が高かったので、３時間かかった半ちゃんが終わったときはみなとがトップになった。

　最後は恒例のしっぺで、みなとが一番下でたたく位置。ママ、パパでのんちゃんがぺけで一番上。

　パシっ！　みなとの手がのんちゃんの手の甲をちょっとたたいた。

　「なんか、なつかしいね・・」とみなと。

　のんちゃんはちょっと不服そうだったけど、みなとのもやもやは少しは解消されたのかな・・・。
　

クルーザーパーティ／歌ってます！

　

　土曜日に知り合いの社長が持つクルーザーに乗りに、浦賀まで行ってきた。

　うちの社員も２名参加。

　氏素性のよくわからないメンバーが１０人ほど集まり、海に出て、戻ってくると、船上でパーティ。

　私は以前来たときに船の中にマイギターおきっぱなしにしていた。

　古い歌本もあったので、歌い始めた。どの写真をみてもギターを抱えている。

　でも、海は不思議だ。なんとなくいるだけでも、時間がたつのが心地よい。

　とてもリフレッシュできた休日だった。

夏の終わり／秋の気配

　８月が終わり、９月になった。夏の終わりはなんだか物悲しい。

　皆さんは夏を満喫しただろうか。淡い期待もむなしく時間はとおりすぎ、夏を謳歌することもなく今日を迎えた人も多いかも。

　今年はサザンオールスターズ３０周年というこもあり、何やらやたらサザンの歌を耳にする。
　カラオケやラジオでもどこでも。

　世代的には桑田さんたちと近いので、サザン、ユーミンあたりは大好きだ。どちらも神奈川が舞台の歌が多いのも好きな理由かも知れない。横浜出身の私としては、歌詞の中に懐かしく、すこしキュンとする情景が浮かび上がる。

　そしてオフコース。小田さんも今だ活躍しているが彼も神奈川の出身。それも私が生まれた金沢文庫らしい。
　オフコースと言えば名曲「秋の気配」。これは舞台が横浜の港の見える丘公園。

　サザンの夏から、オフコースの秋へ・・・

　季節は動いていく。

オリンピックを終えて／チキンラーメン誕生日

　北京オリンピックが閉幕した。

　交代の夏休みは、家にいてオリンピックをたくさん見ていた。
　日本勢の活躍はもちろん嬉しいし、楽しませてもらった。
　でも活躍していた印象では女子の方が頑張っていた気がする。

　それも技術とかではなく、「精神面」の強さを日本女子に感じた。

　サッカーも、すべて勝ちにいくといって３戦全敗だった男子に比べ、最後はおしくも銅メダルを逃したが、なでしこジャパンの活躍には、さわやかさがあった。

　そしてソフトボール女子の金メダルと、星野ジャパンの惨敗にも、多くの人が様々な思いを感じたと思う。
　　共通しているのは「謙虚さ」と多くの練習量に裏付けられた「強い意志」。

　Ｊリーグが出来てワールドカップに常時出場するようになった男子日本サッカー、アメリカメジャーリーグで多くの日本人選手が活躍している日本のプロ野球。

　どっかに実力以上の傲慢な「過信」や「準備の甘さ」があったのだと思う。

　圧倒的な練習量や準備をやりつくした上でなの自信でないと、本番でピンチになったときにすぐにその化けの皮がはがれ、使いものにならなくなる。

　ソフトボールのピッチャーの上野やなでしこジャパンの沢にそういったことに裏付けられた、「本当の自尊心」を感じた。

　やはり本当の自信や、ここぞという時に発揮できる精神力は、自分との約束を守り続けた上で出来た「本当の自尊心」がないと持てないのだと思う。

　今後は日本男子の奮闘に期待したい。日本男子の一員として切に思ったオリンピックだった。

　ところで今日はチキンラーメンの誕生日だ。めでたいことである。

父の日／みらいちゃんはあわて者！

　昨日は父の日。長女のみらい（大学１年）が松屋でバイトしたお金で、「今日は私が奢る！」ということで、家族５人で回転寿司に行った。

　人気のお店で、父の日らしくいっぱい。温泉帰りに予約だけしようと行ったら、駐車場に入れない。なんとか予約をすませたが、１時間待ち。一度家に帰り、７時すぎに再度みなで一路向った。

　「パパ　ビール代は自分で払ってね。飲酒に協力する気はないから！」
ということで、お寿司代はみらい持ちだが、ビールは自腹に。

　のんちゃん（次男中２）は、マグロ好き。「中トロ３つ！」当然、私の分も頼んでくれたのかと思ったら、全部一人で食べるつもり？
　「しょうがないな！　と父の日だから一つくれた」

　みなと（長男高２）は、えんがわわさびが気に入ったらしく、何度もお代わりしている。

　そんなかんなで、楽しい父の日のひと時。そう言えばみらいは、２週間くらい前に原付に乗りたいと免許を取りに行った。あとで、カミさんに
「みらいの免許はどうだったの？」と聞いたら

「落ちたらしいよ。しかも２点だって」

２点？原付の試験って、確か50点満点だよね。で、45点以上で合格だったような・・。

「なんか間違えて、全部反対に回答したんだって」とカミさん。

ということは本当は48点だったんだ。じゃー　合格じゃん！

その後免許の話は出ないがどうなったんだろう。

みらいちゃんは、ちょっとあわて者！

明けましておめでとうございます

　2008年になりました。

　北京オリンピックの年です。昨年上海に行って中国の勢いを感じたので、北京にも是非行ってみたいと思っています。

　さていつも年始に、自分のミッションステートメント（自分の価値観や、信条、行動指針をまとめたもの。個人の憲法みたいなもの）と書き換えます。そしてその年の目標を書き記します。
　一昨年は、立てた目標１０個のうち、８個を達成して、それなりの成果の年でしたが、昨年は、達成したものが２つしかなく、残念な結果でした。

　いつも参加している社長の集まりの会の方針もあって、毎年ビジネスとプラベートと５つずつ計１０個の目標を設定します。

　ビジネスは、会社の業績とか、採用とか、新規事業とか、プライベートは、体重とか、飲みの回数とか、家族旅行の数とかです。

　会社でもそうですが、目標設定をする時に、いつも考えることがあります。

　難易度の高い目標を設定して、なかなか達成しないのと、非常に現実的な目標を設定して、必ず達成するのと、どちらを選ぶか。もちろん難易度の高い目標を設定しても、達成するつもりで設定するのですが、なかなかそう簡単には行きません。

　受験世代に生きてきた人たちは、どちらかと言うと、結果的に100点をとることが重要だという意識があるので（またそういう成功体験があるので）、目標を低めにして、達成確率を上げようとする傾向があります。
　一方、あまり受験とかではなく、どちらかというとオフコースな人生を歩んできた人は、そもそも何にもないんだから、目標だけは高めにと、つい大風呂敷な目標を立ててしまう傾向があります。

　どちらがどうのということではありませんが、創業まもないベンチャー企業においては、後者の選択しか現実的にはありません。

　それなりのスケールのことを言わないと、人もお金も集まらないからです。でも、一度では達成できることはまれですが、本気で取り組んでいると、だんだん近づいてきます。その過程において、達成難易度の高いものをなんとか達成しようと、もがき苦しむ経緯を通じて、学んでいくのだと思います。

　勿論、人は弱いので、小さな目標でも達成感がないとモチベーションがもちません。そこらへんのコントロールが難しいところです。

　適切な目標は、人と組織を育てます。今年の目標をまた日々追いかけて行きたいと思います。

みなとくんの誕生日パーティ／主人公のはずが・・。

　長男のみなとが16歳の誕生日を13日に迎えた。その日は飲み会があったので、昨日の日曜に家族でパーティをやった。

　いつもは、自宅で私が料理をしたり、カミさんがケーキ作ったりするが、昨日は近くの新しくできたパスタ屋に行った。

　長女のみらいが、バイト先の松屋まで迎えに来いと言うので、フットサルの帰りに迎えに行き、お店に着いたのは8時位。

　色々と注文をし終わると、最後にカミさんが
　「ここって誕生日の子がいると、何かないんですか？」

　ウエイトレスの女性が、「誕生日の方のお名前は？」
　「みなとです」

　そそくさと立ち去るウエイトレス。

　なんだか嫌そうな顔をしているみなと。

　「きっとさ、ケーキとかキャンドルとか出てきて、従業員が全員ならんで、ハッピーバースデーとか歌うんだぜ！」と私。

　そう、みなとくんは、ウルトラ照れ屋なので、そういうのは嫌いなのだ。

　「俺、そういうのヤダ。本当にやるなら帰る・・」とみなと。

　「どうしよう・・」と動揺する、カミさん。

　「いいじゃんやってもらえば！」どちらかというとそういうのが好きな、みらいと次男ののんちゃん。

　結局ウエイトレスさんを呼んで、確認して、キャンドル付のケーキをちょっともらえるだけだと確認できて、ちょっと安心。（子供向けの不二家や、六本木のキャバクラでもあるまいし、そんなことやらないと思う）

　最後に、記念写真をとってくれた。

　出来上がった写真を見ると、カミさんとみらいは、前に出てイエーとか指を出して写っている。
　一番後ろだけど、のんちゃんもちゃんと笑顔で写っている。
　私は、カミさんの顔がじゃまで2/3位しか、顔が写っていない。
　
　主人公のはずのみなとは、おねーちゃんに隠れて顔が半分になっていた・・・。

　「これって、なんだか我が家の状況をあらわしているような気がする」と私。
　
　「俺もそんな気がする・・」とみなと。

　家に帰って、のんちゃんがデコレーションをしたケーキを再度食べて、とりあえず誕生日は終了したのでした。

　

子供たちとの３連休

　かみさんが処々の用事（運動系）で、３泊で出かけたので、この３連休は、私と子供たちで過ごしてます。

なんだか、家の中は少しきたないけど、ちょっと自由な感じ。たまにはよいかな？

　でも、みんな文化祭とかお祭りとか、部活とか用事あるし、自分もサッカーの試合やフットサル、仕事もぼちぼちしているので、みんながそろうことはなく。夜遅く１０時すぎから、みんなでワイワイガヤガヤ。

　なんとなく貴重な時間に思えますが。

　上の二人がいないから、去年の夏に長男と二人で行った駅のそばのちょっと高級なすし屋にのんちゃん（次男）といったけど、彼は、　「僕スシローの方がいいな！」と、しぶしぶ。
　
　「出来ている奴が、回ってないから選べないよ！」

　私が頼んだ、あんきものつまみを見て
　「何これ！　まずそー！」

　結局、のんちゃんは、大トロと中トロとネギトロ、ばかりでおなかいっぱいにしていたので、ずいぶんお金が、かかってしまった。

　「パパ！　普通のおすし屋さんて、美味しくないし、選びずらいし、そんですごい高いから最低だね！」

　たぶん、彼と普通のすし屋にいくことは、しばらくないでしょう・・・。

夕張と旭山動物園／衰退と繁栄

　遅めの夏休みをとって、家族で北海道に旅行に行った。

　5人で羽田から飛行機に乗り、一路新千歳空港へ。

　次男ののぞむは、「北海道って、横浜にあるの？」とか、訳の解らないことを言っているが、とてもテンションが高い。

　長男のみなとは、「俺、別に北海道じゃなくてもよいし。家でゆっくりがいい」と、少し静か。

　空港から、レンタカーを借り、富良野へ向かった。

　初日に、通り道にある夕張に行った。地図を見て、ホテルや駅がある方向に向かうが、商店街は空いている店もほとんどなく、人通りもほとんど無い。たまに、かなり高齢なおばーちゃんが腰を曲げて歩いているだけだ。

　誰も住んでいないような廃屋が、道沿いにたくさん並んでいる。まるでゴーストタウンみたい。

　駅に着くと、そこには営業を何もしていないリゾートホテルが寂しげに建っており、駅にも人が誰もいない。

　そう、夕張は「経営破たん」した自治体だったのだ。

　「幸福の黄色いハンカチ」の舞台となり、一時は炭鉱の町で賑わったはずだが、寂しい限りだ。

　翌日の朝、皆で富良野の気球に乗る。（私は高所恐怖症なので、一度は乗らないと言ったが、家族のすすめもあり、乗ってみた。でも、もう乗らない）

　その後、旭川にある旭山動物園に向う。

　こちらは今日本で一番賑わっているという噂の動物園だ。

　実際に入ってみると、平日なのにも関わらず、北海道の人が全部集まっているような賑わい。
　（実際に北海道に行って、空港なども含め通り過ぎた人の数より、この動物園にいた人の方がぜんぜん多いと思う）

　ペンギンさんや、白熊さん、アザラシさんには、ディズニーランドほどではないが、かなり並ばないと会えない。
　たしかに係りの人のサービスもよく、いろいろな工夫がされている様だ。

　この動物園も以前は閑散としていたらしいが、いろいろな改善施策を打つことで、今の状態になったと聞く。

　同じ北海道あっても、知恵と努力でこんなにも違うことになるのだと実感した。

　子供たちと楽しい時間をとりながらも、そんな事を感じた、遅い夏休み・・・。

お久しぶりです／新しい力

　7月はＭＭの決算ということもあり、年度末、年度初めといろいろな行事があり、ブログの更新しばらくぶりです。

　7月で締めた会社の業績は、まずまずというところ。8月に入り新年度になって、先週の水曜にはキックオフを行いました。優秀成績者の表彰、年度の振り返り、新しい中期経営計画の発表。

　そして第2部は、各セクション対抗の歌合戦。私も、新入社員と一緒に「ナポリタンー---」と、歌って踊りました。結構練習したから、もっと上手に出来る気でいたけど、なかなかそうはいきませんね。

　そして最後はみんなでいろいろな国に分かれて「ライアーゲーム」、惜しくもわがチームは２位に終わりました。

　最近は、そんな流れもあって今年入社の新入社員と飲む機会が増えてます。若い奴と飲むと、つい調子にのってしまいますね。

　社会人になって半年、まだまだ今までの自分と社会人の自分との融合が出来ていない子もいますが、この１年間の経験は、きっと将来に向けて肥やしになるでしょう。彼らが自信をもってこの会社を引っ張っていってくれる日が楽しみです。

父の日／みらいちゃんのおごり？

　昨日は父の日だった。（あんまり認識がない）

　ということで、夕方みらいちゃん（長女　高３）が、松屋でバイトしたお金で晩ご飯をご馳走してくれるということで、近くに最近できたバーミヤンにみんなで行った。

　結構安くて美味しい。生ビール２．５杯に、いろいろとつまみ系を頼み、のんちゃんはラーメンを食べた。
　　
　締めて、4998円！

　勘定のだんになると、みらいが　銀行にいけなかったからお金がないということで、パパが立て替えることに。
　
　うーん　なんだか。

　でも、ちょっと嬉しい「父の日」でした。

ゴールデンウイークの想い出／やどかり

　ゴールデンウイークも終わり、今日からスタート。ＭＭでは最も忙しい時期に入る。。

　個人的には、あまり何もないゴールデンウイークで、サッカー＆フットサルと温泉の合間に仕事していた。子供たちもそれぞれ部活やバイトで忙しく、家族で出かけることもなかった。

　ひとつのエピソードと言えば「やどかり」

　のんちゃん（次男）が、府中のお祭りで「やどかり」をゲットしてきた。

　早速インタネットでしらべて飼い方を研究。水槽に水を入れて、えさを与えてみたがなんだか違う。
　みんな水から上って石の上に集まっている。

　実はやどかりには種類があって、水の中ではなく岩や土の上で暮らすやつがあって、こいつらはそっちだったらしい。

　大きいのやら、小さいのやら5匹くらいいて、それぞれに「やどきち」とかのんちゃんが名前をつけている。

　しょうがないのでカミさんが近くのホームセンターみたいなところに、いろいろヤドカリ飼育グッズを買いに行った。

　驚いたことにちゃんと、「やどかり餌」とか「引越し用貝」とかが売っている。

　結構飼っている人もいるらしい。どのくらい生きるのかな・・。

　そう言えば昔、縁日で金魚を５匹買ってきて
　「これがパパで、これがみらい、これがみなとで・・・・・」
　と家族の名前を５匹に付けてみた。

　翌日家に帰ってくると
　「パパ、パパが死んじゃったよ。みらいももう横になっている・・！」
　
　なんだか元気のない金魚だったらしく（飼い方に問題があった気もするが）、家族の名前の金魚が順番に死んでいくことになった。なんだか怖い・・・・。

　その後、かぶと虫の幼虫とか小さなトカゲとか、いろいろなものが我が家にはいた気がするが、今回はどのくらいいるのだろう・・・・。

　そんなゴールデンウイークも終わり、今日からスイッチオン！

　

働かない社長は逮捕される／休日の遅い朝食

　今日は日曜９時過ぎに起きると　ママと長男のみなとはすでに出かけていない。

　長女のみらいと次男ののんちゃんが起きてきて、遅い朝食。

　みらいが新聞の折込の求人広告をずーと見ている。
　「うーん時給780円か、安いな。あっ　うちの店が募集している。おかしいな人いるのに」

　みらいは帝京大学のそばの松屋でバイトしている。

　「パパって、時給いくらくらいなの？」と、みらい

　「うーん　いくらくらいなのかな？　だいたいいつからいつまでが仕事なのかがよく解らないな・・、家でも仕事するし、会社いかないで休んでいるときもあるし・・。」

　「えっ　でも働かないと社長は逮捕されるんじゃないの？」と、のんちゃん

　「えっ！」　と、私とみらい

　「だって、ホリエもんって、逮捕されたじゃん！」と、のんちゃん

　どうやらのんちゃんは、ホリエもんは真面目に働いてないから逮捕されたと思っていたらしい

　「違うよ！何言ってんの。あんたバカじゃないの！」と、みらい
　
　「えっ　違うんだ。じゃーなんで逮捕されたの？」と、のんちゃん

　でもあながち違うとも言えないかもと思いながら私
　「ホリエもんはね、会社がうまくいっているように嘘ついてね、そんでたくさんの人からお金集めちゃったんだよ」

　「そうなんだ」と、のんちゃん
　
　のんちゃんは、パパが前の日飲みすぎて体調がよくなく、朝会社に行かずに遅くまで寝ていると、警察が逮捕にくるかもと心配していたらしい・・。
　

　

　赤い指／東野圭吾　ちょっと切ない家族系

　いつもはフットサルをやっている日曜だが、今日は午前中の雨のために中止になった。

　久々に他に予定もなく、一日家にいた。自分の部屋を掃除したり。書類の片付けをしたり。本を読んだり。
　もともと本が大好きなのでブックオフとかに行って週に１０冊くらいまとめ買いしてある本がある。
　その中から選んで寝る前とか休みの日に読む。ダイエットをかねてお風呂に入りながら読む。

　今日もそんな一冊「赤い指」　去年直木賞をとった東野圭吾の本だ。

　ミステリーだけど、家族や老人介護、認知症などのテーマも入ってなかなか面白い。
　子供を守るために、認知症（ぼけ）になっている母親を殺人犯にしたてようとするお父さんとお母さんの話だ。

　東野圭吾の話は、いつも最後にサプライズがある。それもよい意味でヒューマンなサプライズで、少し心にくる。「秘密」とか「魔球」とか・・。

　読み始めたら止まらず、風呂場で読みきってしまった。長風呂すぎてフラフラになったが、湯船で少し涙ぐんだ。汗と涙の分、多少はダイエット効果もあったと思う。

のんちゃんはフレンチがお口に合わず／家族のお祝い会

　今日は長女みらい（高２）の誕生日、みなと（中３）の受験の合格祝いをかねて仕事をはやめに上がり家族で食事にいった。

　いつもイベントの時は私がはやく帰って料理をするのだが、たまには外食をしようということになった。

　いったのは地元日野市にある家庭料理風フレンチ。このフレンチはちょっと変わっていて、我が家の３人の子供たちが生まれた産婦人科と業務提携している。産婦が大変な思いをしてお産を終えると、このフレンチから料理が届き、お祝いをかねて食べるというようになっている。

　うちの奥様は３回食べたことになる。

　オーナーシェフに「この子たちはみんなそこで生まれたんですよ！」と話したら喜んでいた。

　でも子供たちにとっては、はじめてのちゃんとしたフレンチ。

　幸い他にお客様がいない貸しきり状態だったのでよかったが、特にのんちゃんは、

　「このイチゴ味のソースまずーい！」とか

　「僕　カレーライスの方がよかった」とか

　みなとも

　「なんでいちいち皿を取り換えるの？洗うのが大変じゃん！」
（ちなみにみなとは家族では皿洗い担当をやっているのだ）

　みらいはちょっと大人なので、結構初めてのフレンチが気に入ったようだが・・。

　まー　何事も経験だから、よいか！

　シェフさん　すんませんでした。

　

受験／みなとくんおめでとう

　長男のみなと（中３）が高校受験でなんとか合格したようだ。

　別に普通の都立の高校だが・・・。

　私自身も横浜の公立高校だった。中学２年の時に両親が離婚したこともあり、私立にいける状況ではなかったので、はじめから公立一本だった。

　中学３年の進路相談のときに、担任の先生が私立併願できないなら、合格確率の高いＴ高校を受けなさいと指導された。でも、自分としてはサッカーの強かった南高校に行きたかった。しかし当時の自分の学力では、ギリギリのライン。

　そしてその年の正月の全国サッカー大会の神奈川県予選で、南高は決勝まで行って残念ながらPK戦で負けて全国行きを逃した。でもその試合を見て余計に南高に行きたくなった。

　担任の先生の目の前で、先生が用意したＴ高校の願書をやぶって「俺は南高を受ける！」と言った。（今考えるとなんて失礼な奴だ）

　母子家庭だったので母親も反対していた。

　試験が終わって発表の日。合格の報告を電話で母親にした。今日、そんな連絡をみなとからカミさんがもらっていて、なんだか懐かしい感じがした。

　しかしなんとか入学できた南高だったが、勉強ではずーと学年最低ラインで過ごし、サッカーも公式戦は２試合しか出場できなかったし、途中で辞めてしまった。

　でも、今の常務の上田や、以前役員だった宮田、T社のＧ社長や、今のクライアントであるＴ社のＨさんなど、多くの友人と知り合うことが出来た。

　たかが受験だけど、よく考えるとその後の人生に大きな影響を与えている。どちらにしても自分で決めたことだから。みなとも自分で決めた結果だから。

「もうひとつの真珠湾」と「明智光秀」　何が本当の歴史なのか

　休み中にはまって読んでいた本で、「もうひとつの真珠湾」という本がある。

　太平洋戦争の開戦時に、真珠湾で行われた奇襲作戦について書かれた小説だ。

　この作戦を立案した山本五十六には、本当はもっとすごいプランがあって、それが実際に実現していくお話になっている。

　歴史上山本五十六は真珠湾にはいかなかったが、この本では陣頭指揮をとって真珠湾にいき、現場で見事な指揮をとる。そして艦隊決戦にまで持ち込み、アメリカ艦隊を完膚なきまで撃沈する。奇襲ではなく、正々堂々とした対決にもちこみ、「リメンバーパールハーバー」と言わせない状況をつくる。そして、アメリカの戦意を喪失させ、そうそうに有利な形での和平交渉にもっていくというシナリオだ。
　
　もし本当にそうなっていたら戦争がどうなっていたかは考えてもしょうがないことだし、平和な日本はなかったかも知れない。

　今日テレビで「明智光秀」を見た。今までとは違う解釈で面白かった。秀吉と光秀は呼応していて、光秀は天下のために秀吉に殺されるのを前提で、わざと本能寺の変を起こしたというものだ。

　昔から日本史は大好きで、司馬遼太郎の本とかはほとんど読んでいる。でも、よく考えたら本当の坂本竜馬がどんなかでなく、「竜馬が行く」に出てくる竜馬が好きなのだ。

　三島由紀夫が昔「歴史の欠点は、起こったことは書いてあるが、起こらなかった書いていないことである。そこにもろもろの小説家、詩人などインチキな手合いのつけ込むスキがある」とか言っていた。

　でも、歴史をいろいろな見方をしてみるのは面白い。結果的には、一つの出来事しか歴史には残らないが、本当はもっとたくさんのシナリオがあったはずだからだ。

　現在から未来を創造する場合は、いつも複数のシナリオを考えていかなければならない。そういった意味でも、歴史をそういう風に、起こらなかったかもしれない複数の視点で見るのは有益だと思う。

　実際、今日の光秀の方が、一般的に書かれている光秀よりも好きだ。

のんちゃんは女子高生がお好き／家族で過ごすお正月

　皆さん　あけましておめでとうございます。今年もよろしくです。

　今回の正月休みは、実に平凡に家族と過ごしてます。なんだかその方が新鮮な感じもしますが・・。

　大晦日は、家族５人におばーちゃんが来ていて、皆で紅白を見た。後半のちょっとつまらないところで、あそぼうという感じになって、皆で大貧民をやった。

　１１時過ぎに長女の未来（高２）が友達と初詣に行くという。
　（うちは高幡不動から徒歩１０分くらいのところにあるので、自宅から歩いていけるのです。）

　のんちゃん（長男　小６）が、「ぼくも行きたい！連れてって！」。パパとママと行こうといった時は。「どっちでもいい」って、言ってたのに、おねーちゃんとその友達となら（要は女子高生と一緒なら？）是非行きたいようだ。

　みらいのお友達に直接携帯で話して、「僕も行っていい？」と、聞いている。（誰に似たんだ！）

　元旦の夜は皆でかくし芸大会を見て、その後に家族でカラオケに行った。
　近くにある浅川という川の河原の土手を歩いて１０分くらいにところに、寂れたカラオケがあって、ぜんぜん暇そうだたった。皆で２時間くらいていて、たくさん歌った。

　今日（２日）は、ママとのんちゃんとボーリングに行った。のんちゃんがハイスコアを出し喜んでいた。

　でも、長男（中３）のみなとくんは受験のため、ぶつぶつ言いながら勉強している（？）。

　なんだか久々にとても普通な時間が流れている。

　いちおう私は、冬休みの目標のダイエットのため、日中は野菜ジュースと軽いものですませ、エアロバイクにのったり、温泉にいってサウナに入ったりしている。

　こんな時間のすごし方も、自分にとっては返ってリフレッシュになり、たまには良いものだ。

鏡の法則／心の琴線にふれる本　Uさんからの贈り物

　半年くらい前に友人の結婚パーティでお会いして以来、最近親しくさせていただいている（私がそう思っているだけかも知れないが）、上場企業のU社長から本を贈って貰った。

　「鏡の法則」人生のどんな問題も解決する魔法のルール／野口嘉則著

　子育てに悩む母親が、あるコンサルタントとの出会いから、自分の内面に潜む心に気づき、自分を変えていく話だ。ほんの１０分くらいで読めてしまうショートストーリーと、解説だが、不覚にも涙ぐんでしまった。

　誰しもがもっている親しいものへの感情、こだわり、傷心などが溶けていくようなストーリーが多くの人の琴線に触れているらしい。

　そんな本を送ってくれたU社長がまたまた好きになった。

　日々ビジネスの中で忙しく暮らしていると、どうしても成果とか効率といったことばかりに関心がいってしまいがちだが、こういった心が洗われるような瞬間は、人間には必要だ。

　U社長ありがとうです。

球技大会／ドッジボール、バスケ、フットサル

　昨日の日曜は、いつもフットサルを一緒にやっている仲間と体育館を借りて、球技大会をやった。
　
　朝９時過ぎから、バレーボール、ドッジボール、バスケットボール、フットサルとあらゆる球技を楽しんだ。のんちゃん（次男　小６）も連れて行った。いつもはフットサルで下半身しか使わないので、久々に上半身を使うスポーツをやったら、今日は上半身が筋肉痛だ。

　バスケットボールでは、久々（高校の球技大会以来だと思う）のはずが、以外と活躍できて、何点かシュートをゲットした。ファールでとったフリースローも１投目はゲット。

　たまに違う筋肉を使うのは、体のバランスのためにも良いのかも。頭もそうだから、たまには違う脳ミソを使ってみようかな・・。

　

お誕生会／また一つ年輪を

　昨日は六本木の居酒屋若手社長の誕生会が彼の店であった。お父さん、おかーさんもいらっしゃって、ご紹介されてしまった。
　
　普段はただの居酒屋だが、コスプレ、マグロの一本さばき、なぜかドンペリやボジョレーがポンポン空く。　たぶん都合５０名くらいの人が長時間に渡って集まった。

　たぶんこの店の日商ギネスだろう。

　最近自分のお誕生会と称して、飲み会を開催する友人が増えている。

　まー　義理ごとのようなものなので、だいたい参加するが。

　また一つ年輪を重ねていくことにいろいろな思いもあるのかな。

　楽しい仲間とこれからも、いい年輪を重ねて行きたいと思う。

映画／天国の本屋

　金曜の夜にちょっとたくさん飲んでしまい土曜は一日家にいた。日曜は家族とちょっとテニスをして、あいまにちょこちょこと家で仕事して過ごした。

　そして夜に、何気なくケーブルテレビでやっていた映画をみたら、なんだか久々にさわやかな感動。

　今、話題の人である竹内結子（離婚するのかな？）が主人公。死んだ人が天国と現世を行ったりきたりしていろいろと気づく、ちょっとした感動話。

　最近ではよくあるパターンのファンタジーだ。でもあんまり悲しすぎる感じでもなく、エンディングもこれから恋がはじまるような予感で終わるのが良かった。

　振り返るとラブシーンはマッタクkなく、現在進行形の恋愛もひとつも出てこない。それでちょっと涙するシーンもある。

　なんかふらっと本屋に行って立ち読みしたら、よい本に出会ったようなちょっと得した気分である。

　明日からまた仕事がはじまる前に、少し心が洗われた。

将棋に五目並べ／アナログな遊び

　昨日の日曜の昼間はいつものように温泉とフットサルをやって過ごした。

　終わって家に帰ると、長女のみらい（高２）は、友達と試験勉強という名目で近くのファミレスに行っていた。長男のみなと（中３）はいちおう受験生のはずなので、夜はのんちゃん（小６）が暇そうにしてたのでママが「パパと遊びなさい！」ということで久々に将棋と五目並べをした。

　いちおう飛車角抜きでやったが、結構接線になった。昔は飛車角抜きでも楽勝だったから、ずいぶん頭が働くようになったようだ。

　結局１時間近い戦いになり、僅差で私が勝利した。
　「くそー　次は五目ならべだ！」

　ということで先に５勝した方が勝ちということではじまった。

　結局５勝３敗でやはり私が勝った。

　長女、長男がまだ小学生でのんちゃんが保育園のころは、家に帰ると夜は毎日何かをして子供たちと遊んでいた。

　ゲームでハマッタのはＦＦ７くらいで（これは結構ハマッテ私が一番夜中までやってた。そして子供たちより必ず先にすすんでいることで優位な立場にたっていたが、今はまったくカナワナイ）

　ということで結構昔のアナログな遊びを子供たちに教えた。

　普通の将棋から回り将棋、はさみ将棋、固め将棋、五目ならべに、トランプは大貧民からドボン、おいちょかぶ、ポーカー、２１。最後はチンチロリンまで。ポーカーにいたっては普通の奴ではなく、セブンポーカーとかで、チップの賭け方とか教えていた。

　そして自分のチップがなくなると「はじめてのアコム！」とか言って、他の人から借りる。（教育上決してよくはないが・・・）

　マージャンも子供３人と私でよくやった。のんちゃんは保育園のころから、耳に点棒をはさんで「リーチ！」とか言っていた。

　そんなことでうちにはそういったアナログな遊び道具がたくさんある。のんちゃんの友達の家にはあまりそういった道具がないようで、よくやりに遊びに来ていた。

　別に子供の相手をしていた訳ではなく、自分も一緒に楽しく遊んでいたのである。

　今はみんなですることはめったにないが、のんちゃんだけはまだ小学生だから「ねートランプしようよ！」とかたまに言う。

　小さい時、親戚やみなが集まってやったトランプとかは楽しかった思い出である。

　みなとは中３だけど、まだのんちゃんの相手をよくしている。

　たぶん自分も楽しいのだろう。

ベンチャーな散歩道

　今日は３連休の最終日。初日は前の晩（というか朝まで）会社のメンバーと飲みすぎたので、ほとんど寝てた。２日目はいつものとうりフットサルに行って汗を流し、その後地元の温泉に。
　３日目の今日は久々に何の予定もない休日。まずは背広やワイシャツの衣替えをやった。午後からは暇になったし家族はほとんどそれぞれの用事でいないので散歩にでた。

　私の家は多摩地区、京王線の高幡不動というところにある。新撰組の土方歳三の生家があり、近藤勇の道場である日野天然理心流発祥の地だ。だから歳三マンジュウとか幕末どんぶりみたいなものが売っている。

　駅から近くに高幡不動尊という神社があり、年末年始は初詣客でいっぱいになる。我が家はいつでも徒歩１０分くらいでお参りにいけるのだ。

　ブラブラとお不動さまの方に歩いていった。高幡不動尊には、八十八ヶ所参りというお地蔵さんがある。
お不動さんの裏が山になっていて、その山中に八十八のお地蔵さんがあり、山中を歩きながらお参りするハイキングコースになっている。これは四国のお遍路（へんろ）さんのミニチュア版だ。

　だいたい４５分くらいかかるが、久々に歩いてみようと山を上り始めた。

　３０分くらい歩くと、別なコースがあるようでハイキングコースとなっている。

　ちょっと行ってみようと思い、別な道を歩きはじめた。はじめは住宅街だったが、途中からまた山中に入る。
　回りを木々に囲まれて、晴れた秋の日なのに薄暗い山道を一人で歩く。３０分くらいたっても誰とも出会わない。だんだん不安になってくる。

　しばらくするとなんだか猛獣の鳴き声みたいのが聞こえてきた。どうやら多摩動物公園（多摩地区にある大きな動物園）の、回りを回る山道になっているようで、家族ずれの声や、いろいろな動物の声が聞こえるが何も見えない。

　いったい出口までどのくらいあるのかも解らない。半分くらい着ているのか、まだまだゴールは遠いのか。

　新しい事業をすすめているときに近いと思った。（なんだかすぐに仕事とつなげて考えてしまう）

　確かに前にすすんでいる感じはするんだが、本当の成功まであとどのくらいかかるのかはいつも解らない。昨日より今日、確かにすすんでいるが、山の頂きはなかなか見えない。

　そんな時戻るべきか、信じて進むべきか決めるのはリーダーの仕事だ。幸い今日の散歩は私ひとりだが。

　そんな杞憂も心配することなくしばらくすると、多摩の大地が見渡せる景色のよい丘に出た。そこに立ってはじめて自分がどこにいて、あとどのくらい歩けばよいか解った。

　秋晴れの空が気持ちよく、少し汗ばんだ体に風があたり、さわやかな気分。さっきまでの不安は一瞬にしてなくなった。

　山道をおりて、街道に出てコンビニでダイエットビールを１本。

　うっ、うまい！

　街道沿いのツタヤに寄って、SHEの入っているエルビスコステロのＣＤを借りる。

　帰りは浅川の河原道をゆっくりと歩いて帰った。結果的には２時間以上歩いたので、帰ったら結構やせてた。

　これからも時間をみつけて散歩しようと思った。

蒼穹の昴／読書の秋

　ちょっと前のブログで浅田次郎の本にはまっていることを書いた。「月のしずく」から「プリズンホテル４巻」、今度映画公開される「地下鉄に乗って」、まるでラスベガスへ行ったような気分になる「オーマイゴット」、「天国への500マイル」などと進み、「蒼穹の昴」へ行き着いた。

　これがまた面白い。日本で言えば明治時代頃の中国は清王朝が凋落していく時代の話だ。
李鴻章や袁世凱、西太后など聞いたことがある人が沢山出てきてしかも人物描写が面白い。

　私の次男（のんちゃん）と同じ11歳の少年が、家族を救い貧困生活から脱するために「宦官」になることを決意して、自分で自身の大切な部分を切り取ってしまうシーンはとてもショッキングだ。

　わずか100年くらい前の中国で実際にまだこのようなことが行われていたのかと思うと少し信じがたい。

　中国から見た日本という見方も学べるので、今後の日中問題を考えるのにもよい教材かもしれない。国どうしの関係は、ずいぶん前からの歴史的な背景を理解しないと一面的にしか捉えれられない。

　しかし幅広いテーマを書ける作家だと思う。

　

オーストラリアに行ってきました／その３

　シドニーでの最終日は、観光。ホテルにあるオプションツアーのカタログをみて予約した。

　コアラのいる動物園やブールマウンテンというなにやら山が青く見える景色のよいところへいくツアーだ。

　朝７時半にホテルに車が迎えにくるはずだったが、なかなかこない。ツアー会社に電話すると、ちょっと道が混んでいるので、近くのマクドナルドまで出てきてくれということなので、みんなでマックの前に行った。ちなみにオーストラリアのマックのハンバーガーは日本のそれに比べて１．５倍くらいでかい。

　マックの前で待つこと３０分、ぜんぜんこない。手配したＳ社長が携帯で何回も電話をかけた。
　ちなみにこのツアーは「ジャックさんツアー」という名前だ。

　そして１分後。マイクロバスに日本語で「ジャックさんのツアー」と大きく書いたマイクロバスが登場した。

　ここらへんのいいかげんな感じが、なんだかオーストラリアらしい。

　動物園に行ってコアラを見たり触ったりした。はっきりいって本物のコアラはぜんぜんかわいくない。
　むしろまったく無愛想な顔をしている。ぬいぐるみはかわいけど。

　タスマニアンデビルの方がよっぽとかわいいと思った。

　カンガルーは、まったくやる気のない感じで動物園のいたるところで横たわっている。

　

クルーザーに乗って千葉へ

　昨日の日曜、神奈川の浦賀から友人の所有するクルーザーに乗って千葉まで行った。

　３０人以上乗れる、もとは超大手フードサービスの創業社長が所有していた船だ。

　友人であるその社長は海が好きで、社名も海にちなんだ社名だ。
　
　横浜はみなとみらいに本社を構えている。会社を創業してクルーザーを買い、いつかはプライベートビーチを所有するのが夢だ。

　どんな夢でも自分で本気に思って、それを実現していく人生はすばらしい。

　彼は、船の上では「船長」と呼ばれ、自作の料理で客人をもてなす。至極の時間だ。

　千葉からの戻りは、波が高くなり、かなり大きく船が揺れた。

　その大きな波に揺れる船の上で狂喜したように喜び歌を歌い続ける人もいれば、船酔いのため海上にコマセをまく人もいれば、船室にうずくまる人もいた。

　大自然の前で、人はそれぞれの反応をしめす。

　船はまっすぐに舵を切っていても、まっすぐは走らない。海上は平らではないし、横からも波がくるからだ。

　目的地にまっすぐに向けて舵を握っても、曲がってしまう。そして揺れる。波や風の状況を感じ、自分の船の状況を瞬時に判断して、舵を切らなければ目的地にはたどり着かない。

　なんだか人生に似てる。