平日フットサル／今年135走目(運動回数）

　今日は仕事が終わった後に、神宮で仲間とフットサルをやった。多少の休憩を取るが２時間やりっぱなりなので、結構な運動になる。
　
　３日前の大会で右ひざを怪我していたので、慎重にプレーしたが、プレー中はあまり問題なかった。
でも明日の朝起きたときに腫れと痛みがひどかったら、医者にいって検査しよう。

　年間でどのくらいに日数運動しているかを毎年つけている。また年間でどのくらい飲みにいっているかも毎年つけている。

　ちなみに今日で今年は、135回目の運動になる。
　（ちなみにやっている運動は、フットサル、サッカー、７キロ以上の競歩、たまにスポーツクラブ）

　でも飲みにいった回数は、175回で、飲みより運動を多くする目標をたてるが、なかなか達成できない。

　でも今日は、運動の後飲みにいかなかったので（それよりも家でしたいことがあったので）、少し得した気分。

　年内残り少ないが、出来るだけ運動が飲みに近づくようにしたい。

　ちなみに　今日ブログを書くのが２回目だが、ある人の影響でもう少し頻度を上げようと思った。

　今後に期待してください。

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.mmsouken.co.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/700

※今まで、ここでコメントしたことがない場合、コメントを表示する前に当サイト管理人の承認が必要になります。承認されるまではコメントは表示されません。その場合はしばらくお待ちください。

名前：
メール：
URL：	保存しますか？
コメント：